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[일반] 3km 15분 어캐 함?

런갤러(211.243) 2024.05.16 01:27:23
조회 588 추천 0 댓글 11
														

이제 곧 입대 해서 3km 달리기 해봤는데 18분 나옴... 3급이 16분 30초인가 그러는데 15분 안에 뛰는 사람들은 시속 12키로를 15분간 어떻게 유지 해? 난 시속 10키로도 20분 겨우 뛰는데. 폐급 취급 받기 싫다...   

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