하루동안 우울 불안이 몰려왔다 잠잠해졌다 반복

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2017-08-14

[일상] 하루동안 우울 불안이 몰려왔다 잠잠해졌다 반복

조붕이(14.37) 2024.04.23 04:12:45

조회 68 추천 0 댓글 1

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쉬는날엔 과수면이 올때가 많아서 낮부터 저녁동안 계속 자고 새벽에 안잘때가 많은데

대부분 새벽에 우울불안이 몰려오네 일어서서 안절부절하다가 앉아서 울기도하고

전에 항우울제 먹고 그다지 큰 효과를 못본거같아서 병원 안가지도 꽤 됐는데 다시 가야하나 생각만하고 계속 안가고있음..

이것도 방금까지 우울불안 와서 죽을까 생각하다가 지금 좀 괜찮아져서 쓰는거..

그나마 수업 있는날 학교가서 수업듣고 사람 만나고하면 집에 있는날보단 나은거같아

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