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2017-06-13

금연 하고싶다가도앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.04.01 20:05:06

조회 143 추천 0 댓글 2

군대에서부터 담배핀지 5년찬데

처음 3년차까지는 마음먹으면 끊을 수 있겠다고 생각했고

(끊는다는 느낌도 아님 그냥 몸에 흡연 선택권이 있었음)

한갑 다 태우는데 2-3일 걸렸음.

이때까지만 해도 습관처럼 피는게 아니라 몸쓰고 머리쓴 후에 잠깐 환기시키는 느낌이였음.

이후에 졸업하고 일을 시작했는데 영화 쪽 일을 하고있어서 담배 피러 가는 시간이 유일하게 눈치 안 보고 잠시나마 긴장 풀고 바람쐴 수 있는 시간이다보니까 자연스럽게 흡연량도 늘음

이때부터 니코틴 섭취가 습관이 되어버려서 어떤 행동을 하기 전엔 무조건 담배를 태우게 됨.

집에서는 릴 물고있고 어느 순간부터는 담배를 하루에 한갑반씩 피게 됨.

특히 릴은 연초보다 호흡기에 무리가 덜 가서 그런가 20분마다 한대씩 핌.

이런 생활이 지속되니까 의존도가 너무 쎄져서 한시간만 니코틴 안 들어와도 심기가 불편해지더라.

담배가 좆같은건 담배를 피웠을 때 도핑되는 것처럼 기분이 좋아지고 머리가 잘 돌아가는게 아니라 담배를 안피우면 기분이 나빠지고 머리가 안 돌아가게 만드는거같음…

사람 기본 능력치를 낮춰버림.

담배값 때문에 끊어볼까 싶더라도

담배가 주는 쾌감을 떠나서 끊어야하는 이유가 절실하지 않은 거같음.

주변 사람들이 딱히 싫어하는 것도 아니고

삶이 그렇게 즐겁지 않아서 그런가 건강 욕심도 딱히 없고…

금연 중인 사람들한테 어떤 마음으로 금연하게 됐는지 들어보고 싶었음

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