효모가 영양소가 엄청 풍부함

효모가 영양소가 엄청 풍부함앱에서 작성

설기

2018.06.27 02:42:29

조회 80 추천 0 댓글 0

별 잡다한 건 다 들어있는 수준임 ㅇㅇ

그래서 군대 보급품 같은 거에 효모 집어넣기도 하는데

사실상 그것들 그냥 평범하게 골고루 잘 식사하면

부족할 수 없는 것들이라 굳이 효모 챙겨먹을 필요 없음.

상술에 속지 말고, 제철과일 제철채소 챙겨먹자.

삼시세끼 잘 챙기고, 물 자주 마셔

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