술만 끊었는데도 사이즈 존나게 줄어든다

1/1

야채 꼭 먹어야하나?? 브로콜리 살까말까 고민중인데 작성자 : 보이

술만 끊었는데도 사이즈 존나게 줄어든다

ㅇㅇ(122.36) 2020.05.08 10:47:16

조회 44 추천 0 댓글 0

1년 전부터 일주일에 최소 2번 정도 소주 아니면 맥주 마셨다

한 번 먹으면 소주 2병에 삼겹살 2~3인분 / 맥주 1.6짜리 2병에 치킨 한마리가 기본이었는데

이대로 가면 개좆될 것 같아서 싸악 끊어냈다

술생각이 나면 디카페인 블랙커피 먹으면서 입 달래줬음

그리고 먹는건 그냥 대강 삼시세끼 적당하게 한 끼에 700칼로리 정도 맞춰서 먹었음

식당에서 파는 밥공기로 밥반찬 다해서 3공기 먹는다는 생각으로 먹으면 700 정도 나오더라

운동은 별도로 안했다

이런식으로 2주일 보냈는데 뱃살 존나게 들어갔다

역시 다이어트는 운동이 아니라 식이다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
3743017	여자가 27살인데 백수일수가 있는거임?	ㅇㅇ(223.38)	20.05.18	31	0
3743016	오늘은 일찍자러갑니다 [2]	ㅇㅇ(175.197)	20.05.18	19	0
3743013	오운 종료 [6]	공장노예소년	20.05.18	26	1
3743011	27시간째 단식하니까 배가 콩닥콩닥함	다이어터(223.38)	20.05.18	49	0
3743010	15분후에 스쿼트 300개 시작이다...	나디아실화냐	20.05.18	18	0
3743009	28시간 단식중 !!	다이어터(223.38)	20.05.18	15	0
3743008	참치야 등가슴 매번 요렇게 하고 있음 [5]	스폰지밥	20.05.18	36	0
3743007	와 27넘어서도 써클을 끼네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.33)	20.05.18	27	0
3743006	응 120 실패~ 다음에와 병시나~ [1]	가부리야	20.05.18	50	0
3743004	나 현재 키 164에 몸무게 62키론데 [12]	ㅇㅇ(121.88)	20.05.18	93	0
3743002	진짜 엉청 돼지말고 통통한 놈들은 일단 자세 교정이 우선이다 [2]	ㅇㅇ(211.36)	20.05.18	50	0
3743001	아 미친 내일 장어사야되는데 어도비가 자동이체 했음 [2]	할겜없음	20.05.18	19	0
3743000	뭔 여자 남자거리누 ㅋㅋ본인 케어나 잘하셈ㅋㅋ	이응	20.05.18	20	0
3742999	이야아아아 윤미향 ㅎㄷㄷ하네	ㄱㄱㅁ(211.36)	20.05.18	22	0
3742998	여자는 생활력이 얼마나 강한지가 중요한거 아님?	나무바닥	20.05.18	20	0
3742997	저거 경비원 폭행 크로스임ㅇㅇ	ㅇㅇ(223.62)	20.05.18	14	0
3742996	120 스퀏 도전갑니다아 [1]	가부리야	20.05.18	36	0
3742994	살뺄때 암것더 안하고 단식해보는거	다이어터(223.38)	20.05.18	43	0
3742993	오천만명 인구중에 나랑 비슷한 사람 1명도 없으면	ㅇㅇ(61.105)	20.05.18	11	0
3742992	@같은 갤러는 있음 [6]	이응	20.05.18	41	0
3742991	깨놓고 여자는 외모 남자는 돈임(내생각)	꿀꿀돼지(223.38)	20.05.18	29	0
3742990	하루하루 빠지는게 보이니 너무 씐나눙 [3]	ㅇㅇㅇ	20.05.18	48	0
3742989	130kg 다이어트 3주 하고도 2일차	동동동	20.05.18	49	0
3742988	지금 앵간한 다붕이들보다 머리길듯 [3]	ㄱㄴ(49.174)	20.05.18	41	0
3742987	스퀏 117 성공 씨밯ㅌㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [5]	가부리야	20.05.18	40	1
3742982	갠적으로 쨔증나는 갤러 [8]	이응	20.05.18	51	0
3742981	헤리티지한텐 없는것 ㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(223.62)	20.05.18	50	3
3742980	여자들이 운동에 좀 진입장벽이 있어서 그래 [4]	ㅇㅇㅇ	20.05.18	88	0
3742979	스쿼트 1rm 117kg 도저언	가부리야	20.05.18	21	0
3742978	5개월전에 팔굽3개도 못해서 엉엉울었다 [1]	ㅇㅇ(211.36)	20.05.18	45	2
3742977	운전할 때 남녀 심리의 차이	나무바닥	20.05.18	40	0
3742976	이거 환불해?? [13]	scents	20.05.18	84	0
3742975	한식 뷔페 어디가 괜찮냐 [2]	ㅇㅇ(121.165)	20.05.18	27	0
3742974	추나요법해본사람	백상아리	20.05.18	53	0
3742973	갠적으로 멋진 갤러 [7]	이응	20.05.18	72	0
3742972	플랭크톤 씨발람아 로그인하라곸ㅋ	ㅇㅇ(223.62)	20.05.18	10	0
3742971	밥먹고 몸무게재면 [1]	ㅇㅇ(175.223)	20.05.18	36	0
3742970	친구한테 80만원 빌렸는데 [3]	ㅇㅇ(223.39)	20.05.18	51	0
3742969	이제 니들 운동질문글은 관심이없구나 [9]	나디아실화냐	20.05.18	56	0
3742967	재난지원금 땜에 살못빼겠누	ㅇㅇ(61.110)	20.05.18	20	0
3742966	오느르 운동 [8]	ㅇㅇㅇ	20.05.18	68	0
3742965	오늘 3시에 밥먹고 9시에 밥먹었는데.. [1]	ㄴㅇㅇ(218.157)	20.05.18	20	0
3742964	저는 게이입니다 [2]	크로스하트(223.62)	20.05.18	46	8
3742961	크로스하트 관상	ㅇㅇ(112.171)	20.05.18	22	0
3742960	92.5에서 88키로 까지 뺌	ㅇㅇ(59.187)	20.05.18	44	0
3742959	플랭크 세트구성 조언좀 주세요 [3]	나디아실화냐	20.05.18	50	0
3742958	크로스 옷도 100만원이상갖고있는데 머가 측은함	할겜없음	20.05.18	17	0
3742956	이정도면 체지방률 몇정도임? [1]	토막살인	20.05.18	48	0
3742955	난 크로스팬클럽한다	ㅇㅇ(106.102)	20.05.18	32	0
3742954	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.62)	20.05.18	20	0