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운동왔다 ㅇㅇ앱에서 작성

떴냐갤로그로 이동합니다. 2020.07.08 06:37:02
조회 59 추천 0 댓글 8
														

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웜업중

카페인넣어도 심박수가 안올라

S 70 → 120
B 35 → 70
D 70 → 155

키 176cm
115kg → 86.8kg
골격근 35kg → 40kg
체지방 33.5kg → 16.8kg

목표
체지방 10kg
골격근 많이많이

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