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일립티컬머신도 개좆밥인듯 ㅇㅇ모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.171) 2020.12.31 13:37:15
조회 43 추천 0 댓글 0
														
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10회차 돌리니까

최고강도로 13분버티네 ㅇㅇ

조만간에 20분까지 버티면

단거리러닝 1, 3, 5km뛰는데 영향많이줄듯

언덕에 자전거타고 올라갈때 페달밟는 느낌이라

하체훈련하는데 ㄹㅇ 딱인듯


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