매일 더운 날이 계속되고 있네요.
毎日暑い日が続いていますね。 

태풍에 의한 거친 날씨의 날이외 매일해에서 수영하고 있으므로 몸이 단련되어 있어요(^^;).
台風による悪天候の日以外毎日海で泳いでいるので体が鍛えられています(^^;)。

요전에의 건강진단 결과는 신장 176.4cm으로 체중 64kg.
先日の健康診断結果は身長176.4cmで体重64kg. 

계속중의 체중증량 계획임에도 불구하고 여전히 65㎏의 벽을 극복할 수 없지만 몸지방율은 19%→14%.
継続中の体重増量計画にもかかわらず相変わらず65㎏の壁を越えることが出来ないけれど、体脂肪率は19％→14％。

확실하게 근육량은 늘어나고 있어요.
確実に筋肉量は増えています。

9월의 섬의 야구 시즌 재개가 즐거움이어요(^^;).
9月の島の野球シーズン再開が楽しみです(^^;)。

최근 저녁 식사를 먹으러 잘 가는 가게.
最近夕食を食べによく行くお店。

招福(복을 초래한다.)！ 

피로회복에는 단백질이 중요. 치킨 타르타르소스.
疲労回復にはたんぱく質が重要。チキンタルタル。

유린찌풍의 가라아게에 타르타르소스가 뿌려지고 있어요. "치킨 난반"인 것 같네요.
油淋鶏風の唐揚げにタルタルソースがかけられています。「チキン南蛮」みたいです。

정평의 어니언 후라이. 싸서 맛있어요.
定番のオニオンフライ。安くて美味しいです。

토네이도소세지.
トルネードウィンナー。

뱀인 것 같아서 기분이 나빠요. 맛은 보통인 소세지에요(^^;).
蛇のようで気持ち悪いです。味は普通のウィンナーです(^^;)。

탄수화물도 필요.
炭水化物も必要。

아주 좋아하는 음식의 "오무소바". 이 겉보기의 아름다움을 정말로 좋아해요(^^;).
大好物の「オムソバ」。この見た目の美しさを本当に好きです(^^;)。

오믈렛 밑에는 야키소바가 숨겨지고 있어요. 맛있어요. 굉장히 맛있어요(＞＜;).
オムレツの下には焼きそばが隠されています。美味しいです。すごく美味しい(＞＜;)。

그러나 천적인 여름이라고 하는 계절을 극복하기 위해서 먹지 않으면 안되는 메뉴는 이것이에요. "스태미너 톤은토로(목겹살?) 돈".
しかし天敵である夏という季節を乗り越えるために食べなければならないメニューはこれです。「スタミナトンントロ丼」。

다쿠완은 고풍맛.
沢庵は昔風味。

이 가게의 포테이토 샐러드는 감자의 밀도가 진해서 맛있어요.
この店のポテトサラダはジャガイモの密度が濃くて美味しいです。

미역과 아부라아게의 미소시루. 이 가게의 미소시루는 조금 맛이 진해요.
ワカメと油揚げの味噌汁。このお店の味噌汁は少し味が濃いです。

미역과 아부라아게만이라고 생각하고 있으면시마네리(섬 오크라)이 가리고 있었어요. 정력이 붙어버리네요(^^;).
ワカメと油揚げだけだと思っていたら、しまねり（島オクラ）が隠れていました。精力が付いてしまいますね(^^;)。

시마네리(섬 오크라)은 일반적으로 일본본토에서 유통하고 있는 오크라와 비교해서 커서 부드러운 종류의 오크라. 굉장히 맛있어서 정력제도 되어요. 관광객용에 슈퍼마켓 등에서는 대단히 높은 가격으로 판매되고 있지만 섬의 주민인 나는 농가에게서 무료로 받을 수 있어요(^^;).
しまねり（島オクラ）は一般的に日本本土で流通しているオクラと比較して大きくて柔らかい種類のオクラ。すごく美味しくて精力剤にもなります。観光客用にスーパーマーケットなどでは非常に高い値段で販売されているけれど、島の住民である私は農家から無料でお裾分けしてもらえます(^^;)。

메인의 스태미너 톤토로돈. 간장 담그기의 마늘 슬라이스가 대량으로 사용되고 있어서 마늘의 향기가 대단해요.
メインのスタミナトントロ丼。醤油漬けのニンニクスライスが大量に使われていてニンニクの香りがすごいです。

돼지고기 + 마늘은 최강인 콤비이네요(^^;).
豚肉＋ニンニクは最強のコンビですね(^^;)。

나는 여름이 서투르므로 여름은 식욕이 저하되지만 이것은 굉장히 식욕을 자극받아요(^^;).
私は夏が苦手なので夏は食欲が低下するけれどこれはすごく食欲を刺激されます(^^;)。

일본의 경기가 회복해서 올해의 보너스는 예상외로 많이 지급되었으므로 새롭게 구입한 스노우 켈은 굉장히 상태가 좋아요. 시야가 넓으므로 바다거북의 식사 씬을 잘 볼 수 있어요. 아침과 저녁의 섬 바다는 바다거북의 식사 타임이므로 즐거워요(^^;).
日本の景気が回復して今年のボーナスは予想外にたくさん支給されたので、新調したスノーケルはすごく具合が良いです。視界が広いので海亀の食事シーンをよく見れます。朝と夕方の島の海は海亀のお食事タイムなので楽しいです(^^;)。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　우인장 공화국 일본여행 애니메이션 야구일본어