가정문화원(<U>http://www.familyculture.net/</U>)  두상달이사장이 말하는 부부싸움의 원리


1. 지나치게 큰소리치지 말라.
- 호떡집에 불이 났거나 도둑이 들어 왔을 때 큰 소리를 치라.

2. 피붙이 가족을 거론하지 말라.
- 처가 쪽, 친가 쪽 가족을 들먹이는 것은 아킬레스건을 건드
리는 아픔이다.

3. 약점이나 허점을 들먹이지 말라.
- 그것은 인격모독으로 상처가 될 뿐이다.

4. 어떤 경우에도 폭력은 금물이다.폭력은 대물림 된다.
- 사람은 개, 돼지가 아니다. 두들겨 패서 고칠 수 없다.

5. 폭언이나 막가는 말을 하지 말라.
- 이혼을 거론하거나 찢어지자는 등 극단적 말은 회복을
힘들게 한다.

6. 문제만을 이야기 하고 사람을 공격하지 말라.

7. 링 안에서 싸우자.
- 친정이나 처가로 가는 것은 장외 게임으로 반칙이다.

8. 관객이 없이 싸우라./ 특히 사람들 앞에서 싸우지 마라.
-특히 자녀들 앞에서 싸우지 말라. 자녀들의 정서가 망가지게 된다.

9. 한 가지 사건으로만 싸우자.
- 극장도 일류극장은 한가지만 상영한다. 여러 가지를 거론함은
3류인생이나 할짓이다.

10. 싸움의 수위를 조절해라. 불필요한 싸움은 피하고, 싸울것인지 말것인지를 결정해라.

11. 그날 일어난 그 사건만 이야기해라.
- 24시간 경과한 것은 공소시효가 소멸된 것이다. 과거의 회상
열차는 끝이 없다.

12. 눈을 서로보며 상대방의 마음을 읽어라.
일인칭 어법으로 내느낌을 말해라.

13. 변명하려 하지 말고 상대를 파악하려는데 초점을 두어라.

14. 말꼬리 싸움은 유치한 것이다.
- 감정에는 윤리가 없기 때문에 고조된 감정에서 던진 한마디는
잘못 될 수 있다.
서로 에스컬레이터가 되면 말싸움만 격앙될 뿐이다.

15. 다르다는 것을 수용해라.
- 차이점을 인정하는 것은 지혜로운 자의 덕목이다. 나와 다르구
나하고 인정해라.저건 나와 다른거야.

16. 용서를 구하고 피차 용서해라.용서는 실력이다.용서에는 엄청난 축복의 대가가 온다.

17. 기와 자존심을 세워주라.
- 자존심이 꺽이는 순간 배우자로서의 매력도 상실한다.

18. 말로 지고 사람을 얻으라. 이기려고하지말라.지는 게 이기는 것이다.
- 말로 이기고 사람을 잃는다. 따지는 사람은 좁쌀 인생이다.

19. 화를 내면 맞불지피지 말고 기다릴 줄 알아라.
- 아무리 큰 화도 한참 떠들어 대면 김이 빠진다.

20 격앙될 때는 time out을 불러라. 때에따라 휴식을취하고 감정을 cool-down시켜라. 자신을 돌아보고 배우자의 주장과 바람을점검하라
- 숨을 고르고 나면 정상으로 간다.

21. 말로 되 받지 말고 상대를 이해하는 기회로 삼으라.
- 상대가 왜 화를 냈는지를 파악하라.
방어하려고만 말고 상대를 이해하며 나를 돌아보아라.

22. 부부싸움은 win-win game이여야 한다.
- Zero sum game은 둘 다 지는 것이다. 부부싸움은 도박과는
다르다. 배우자의 의욕
상실은 결국 나의 손해일 뿐이다.

23. 먼저 화해의 표시를 해라.
시간이 조금 지나면 화해의 모습을 취하는것이 관계회복의 도 움이 된다. 문제는 싸우는것이 아니라 잘못싸우거나 화해하지 못 하는것이다. 화해는 사랑의 또다른 시작이다.

24 존대어를 써라 감정이 격해질때일수록

25. 시작이 있었던 것처럼 싸움의 끝을 맺어라.
- 분을 품고 침상에 들지 말라. 끝을 내는 확실한 방법은 실력
있는 자가 먼저 껴안고 잘못했다고 하는 것이다.
한쪽이 여우가 되어라.