공부가 도저히 안되는건 어캄? 고칠 수 있는거임?

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2018-01-31

[감정호소] 공부가 도저히 안되는건 어캄? 고칠 수 있는거임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.213) 2024.05.09 13:53:05

조회 137 추천 0 댓글 3

난 어렸을 때부터 집중력이 심각하게 안좋아서 벼락치기 인생으로 살아왔는데 지금은 벼락치기조차도 안되고 10분 집중하는것도 어려운 수준임.

책상 앞에 앉아서 문제집 펼치기. 여기까진 수행할 수 있는데 공부를 하려는 순간부터 문제임. 글자 몇개 읽고 바로 딴생각에 빠져서 몇시간을 허비해버림. 그리고 매번 우울과 좌절의 반복.

뽀모도로니 뭐니 하는것도 한두번 하다 결국 안하게 되더라. 의지박약 작심 1일인듯.

그리고 하기싫은건 너~~무 하기싫어서 어쩔줄을 모르겠다.
온몸에 좀이 쑤셔서 당장 책상 뒤엎고 도망치고싶다는 감정에 휩싸임.

한달컷 간단한 자격증 시험 하나 준비하는것도 이렇게 힘들어하면 어쩌자는건지 싶다.

정신과 관련 치료는 아직 한번도 안해봤고 adhd 의심되서 병원 예약만 해둔 상태임.
만약에 나 adhd로 판명되면 이거 약 먹고 나아질 수 있는거냐?

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