ㅎㅇ 갤럼들아 저번에 수술 11일차에 상체 운동 하고 후기 쓴 갤럼임.


가슴 팔 운동하고 후기 쓰려고 헸는데 귀찮아서 안쓰고 오늘 하체운동해서 후기 쓰게 됐다.
가슴 팔 운동은 하고 나서 아무 이상 없었음.

일단 오늘 스쿼트, 스미스머신 스쿼트, 레그프레스, 데드리프트, 레그레이즈, 레그컬, 카프레이즈 했는데
스쿼트 시작할 때 ㅈ되면 어쩌지 하고 걱정했는데 막상 하니까 아무 이상도 못 느꼈음.
이후로 다른 하체 운동도 마찬가지로 아무 이상 없었다.

혹여나 그냥 내가 벌레라 이상을 못 느낀 거일까봐 집 와서 확인해봤는데 피도 안나고 걍 멀쩡했음.
물론 내가 운동하면서 엉덩이에 빡집중해서 일수도 있는데 걍 미친 무게로 하는거 아니면 갤럼들한테도 딱히 이상 없을 것 같다.


오늘은 저녁에 중요한 자리가 있어서 술도 마시려는데 블로그나 카페 보니까 은근히 2~3주차에 술마시고 멀쩡한 사람이 많은 것 같더라.

나도 마시고 다음날에 후기 써봄.