단쉐 성분 안좋은거 먹으면 오히려 살찜? - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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LCHF(lchfketogenic)

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부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[먹어도돼?] 단쉐 성분 안좋은거 먹으면 오히려 살찜?모바일에서 작성

젙붕이(121.166) 2024.02.16 01:54:10

조회 148 추천 0 댓글 3

ㅈㄱㄴ 내가 대량으로 사서 먹고있는 단쉐가 있는데 맛있지만 성분이 그렇게 좋지는 않음 단백질 19 당류4퍼 칼로리148 탄수화물21g 지방5퍼 식이섬유17퍼임 이거 자주 먹으면 살찔까? 헬린이라 뭣모르고 식단용이라고 대량으로 샀는데 이것저것 찾아보니 성분 별론것같아서 고민됨 공복에 먹진 않고 일주일에 한두번 식사대용으로 먹음

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