하루 뛰고 하루 걸으면 피로 충분히 회복됨?

마라톤에 관련된 이야기와 정보를 공유하는 갤입니다

매니저

켄고(austpvh1)

부매니저

없음

개설일

2016-01-14

[일반] 하루 뛰고 하루 걸으면 피로 충분히 회복됨?모바일에서 작성

2024.02.14 09:19:31

조회 170 추천 0 댓글 4

어제 1시간 뛰었고 오늘은 1시간 걷기정도만 하면
내일 다시 뛸정도로 몸이 회복됨?
매일 달리니까 피로 점점 누적되다 몸 작살나던데..

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