한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
96.(nomoohyu…) 스마망(lepo2718…) 코리안나데시코(vrmans) 햄스터볶음(ckdqlark…) ㅇㅇ(lastpage…) TITAN(baristar…) 오징어국밥(motimori)
2019-10-22
2019.11.19 20:56:18
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 44327 | 헬린이 | 근갤에서 내가제일몸구린듯 [11] |
리자몽. |
19.12.07 | 115 | 4 |
| 44326 | 헬린이 | 근육통이 있으면 운동을 쉬어야됨? [3] | ㅇㅇ(223.38) | 19.12.07 | 49 | 0 |
| 44324 | 헬린이 | 비포애프터 ㅜ평가부탁 [11] | ㅇㅇ(223.33) | 19.12.07 | 3254 | 22 |
| 44323 | 헬린이 | 정신건강하고 성실한남잔 어떤여자든좋아하냐? [1] | ㅇㅇ(211.36) | 19.12.07 | 63 | 0 |
| 44321 | 운동팁 | 다이어트 길게하고싶은데 증량포기해야해서 싫다 [4] | ㅇㅇ(110.70) | 19.12.07 | 59 | 0 |
| 44320 | 헬린이 | 전에 김떡만 매운맛먹다 죽을뻔함 [4] |
마밸 |
19.12.07 | 40 | 0 |
| 44318 | 헬린이 | 이거주문할건데 이거맛있냐 [1] | 짬지분쇄기특이점(115.21) | 19.12.07 | 36 | 0 |
| 44317 | 헬린이 | 다이어트 시작하면 중량못다루니까 볼륨식으로 가야지 |
리자몽. |
19.12.07 | 36 | 1 |
| 44316 | 헬린이 | 아 씨발 스쿼트 마지막 1개에 벗윙크났나보다 |
새벽1시넘으면자러감 |
19.12.07 | 65 | 0 |
| 44315 | 헬린이 | 어께가 운동강도랑 훈련량애 가장 민감한부위임 |
나쁜사람 |
19.12.07 | 53 | 0 |
| 44313 | 헬린이 | 원판 안치우는 메룻찌 혼내줘따 [1] |
슈빌타 |
19.12.07 | 41 | 0 |
| 44312 | 헬린이 | 슈프림 양념치킨맛있냐? [1] | 짬지분쇄기특이점(115.21) | 19.12.07 | 23 | 0 |
| 44311 | 헬린이 | 운동첫날 하는애들은 하체시켜야함 [3] |
리자몽. |
19.12.07 | 84 | 1 |
| 44310 | 헬린이 | 내가 운동 1일차인 친구들한태 시키는 10주훈련법 [8] |
나쁜사람 |
19.12.07 | 126 | 0 |
| 44308 | 헬린이 | 왜케 땀이 잘 안나지 |
분수제조기 |
19.12.07 | 21 | 0 |
| 44304 | 헬린이 | 초중급자는 좋은 선셍님한태 부위별또는 종목별로 pt받는거 권함 [1] |
나쁜사람 |
19.12.07 | 78 | 0 |
| 44302 | 헬린이 | 오늘 그거 해봐야지 |
슈빌타 |
19.12.07 | 44 | 0 |
| 44301 | 운동팁 | 틀들은 자랄때 한방에 8명 10명씩살면서 애들자면 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.07 | 34 | 0 |
| 44299 | 유머 | 근데 확실히 이두삼두 챙겨주는거랑 차이 크긴하네 |
수리호1구 |
19.12.07 | 76 | 0 |
| 44298 | 헬린이 | 점심 뭐먹을까 [4] | 짬지분쇄기특이점(115.21) | 19.12.07 | 52 | 0 |
| 44297 | 헬린이 | 내가 실험해봤는대 [5] |
나쁜사람 |
19.12.07 | 121 | 0 |
| 44296 | 헬린이 | 간만에 지하철 탓는데 와 틀딱에 조선족놈들에 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.07 | 38 | 0 |
| 44291 | 헬린이 | 스쿼트 시작해용 [5] |
새벽1시넘으면자러감 |
19.12.07 | 52 | 0 |
| 44287 | 헬린이 | 크록로우 이거 느낌 재밌네 [1] | ㅇㅇ(222.97) | 19.12.07 | 92 | 0 |
| 44286 | 운동팁 | 부페먹고 오늘운동 쉴려고 햇는데 [4] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.07 | 51 | 0 |
| 44285 | 유머 | 오운 [1] |
Sklz |
19.12.07 | 20 | 0 |
| 44284 | 질문답 | 근갤 형님들 오늘부터 벌크업 하려고하는데요 [3] | ㅇㅇ(211.36) | 19.12.07 | 82 | 0 |
| 44283 | 헬린이 | 레그익스 하면 무릎이 또 찌릿찌릿 하네 [5] |
마밸 |
19.12.07 | 65 | 0 |
| 44282 | 운동팁 | (전후사진)운동 4개월차인데 조언좀 해주세요 ㅠㅠ [5] | ㅇㅇ(223.38) | 19.12.07 | 119 | 0 |
| 44280 | 헬린이 | 목뻐근하면 운동가지마? [1] | ㅇㅇ(223.38) | 19.12.07 | 20 | 0 |
| 44278 | 헬린이 | 근데 애시당초 3대는 계산하는게 아님 [3] |
겐간아슈라 |
19.12.07 | 63 | 0 |
| 44275 | 헬린이 | 벤치 60kg 25개까지 하는데 1rm 몇일까 [4] | ㅇㅇ(110.70) | 19.12.07 | 62 | 0 |
| 44274 | 헬린이 | 헐 5일만에 왔더니 덤숄프 12kg도 낑낑댐 [5] |
마밸 |
19.12.07 | 73 | 0 |
| 44273 | 헬린이 | 근양 수기로 곗산해 |
슈빌타 |
19.12.07 | 22 | 0 |
| 44272 | 헬린이 | 카페인 152mg 섭취완료 -> 2시10분부터 운동시작 | ㅇㅇ(27.35) | 19.12.07 | 16 | 0 |
| 44271 | 헬린이 | 내가 갤에서 3대 제일 낮을듯 [8] |
새벽1시넘으면자러감 |
19.12.07 | 80 | 0 |
| 44268 | 헬린이 | 우에하라 크로스 오버 [7] | 짭커(223.33) | 19.12.07 | 97 | 0 |
| 44266 | 헬린이 | 우에하라아이 유튭 보는데 일본 헬스장 [3] | 짭커(223.33) | 19.12.07 | 97 | 0 |
| 44264 | 질문답 | 승모는 잘 안지치는 근육이야? | ㅇㅇ(121.144) | 19.12.07 | 51 | 0 |
| 44263 | 헬린이 | 사실 루틴이나 세트는 수단에 불과하고 [3] |
겐간아슈라 |
19.12.07 | 72 | 0 |
| 44262 | 헬린이 | 나 이제 흑화할꺼야 [5] |
StrongBody |
19.12.07 | 37 | 0 |
| 44260 | 헬린이 | 너네도 랫풀 앉으서 손 뻗으면 쿵소리 나냐 [5] |
Youtube검색:서성규 |
19.12.07 | 65 | 0 |
| 44259 | 운동팁 | 헬린이 부페에서 근합성중 [3] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.07 | 51 | 0 |
| 44257 | 헬린이 | 하 헬스장오니 너무좋다 [1] |
마밸 |
19.12.07 | 54 | 0 |
| 44256 | 헬린이 | 집돌이,집순이는 게으른편인가? [1] | ㅇㅇ(211.36) | 19.12.07 | 39 | 0 |
| 44255 | 헬린이 | 왜 밀프하는데 어깨 한쪽만 아프지;;;; [2] | ㅇㅇ(211.35) | 19.12.07 | 49 | 0 |
| 44253 | 헬린이 | 헬스장 환불하는데 오열해서 [28] |
옥수수빵 |
19.12.07 | 911 | 6 |
| 44252 | 헬린이 | 이두 삼두 20세트 vs 16세트 추천좀 | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.07 | 25 | 0 |
| 44251 | 질문답 | 헬린이 하체하기 시러여 [3] | ㅇㅇ(36.38) | 19.12.07 | 38 | 0 |
| 44248 | 운동팁 | 현실적으로 멸치가 300드는데 몇달걸림 [3] | ㅇㅇ(183.98) | 19.12.07 | 96 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.