한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 23928 | 헬린이 | 스퀏 오늘 85 도전간다 [1] | ㅇㅇ(121.152) | 19.11.19 | 40 | 0 |
| 23927 | 헬린이 | 좆냥이 납치법 [4] |
타노스는못말려 |
19.11.19 | 69 | 0 |
| 23923 | 헬린이 | 우리헬장트레이너 운동 5년차인데 [4] |
탐스러운복실이 |
19.11.19 | 150 | 0 |
| 23922 | 운동팁 | 근데 웨이트하다보면 소리 새어나올수밖에 없지않나유?? |
겐간아슈라 |
19.11.19 | 70 | 0 |
| 23921 | 질문답 | 헬린이 발살바호흡법인가 뭔가 하니까 [5] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.19 | 109 | 0 |
| 23918 | 헬린이 | 근손실 겁내는거 이제 끝났다. [1] | 근손실러(106.246) | 19.11.19 | 74 | 0 |
| 23917 | 헬린이 | 이거끝까지봐라 [9] |
특이점이온다¡ |
19.11.19 | 172 | 0 |
| 23916 | 헬린이 | 옛날에 새마을휘트니스 바코드 빌려서 ㅈㄴ썼는데 |
게노 |
19.11.19 | 63 | 0 |
| 23915 | 헬린이 | 하 요즘 기구 좋은곳좀 가고싶다 [2] |
게노 |
19.11.19 | 42 | 0 |
| 23912 | 헬린이 | 시티드로우 120kg함 [2] |
타노스는못말려 |
19.11.19 | 134 | 0 |
| 23911 | 헬린이 | 님들 꼭해야되는운동 6가지뽑으면 뭐임? [21] |
사악한2분할 |
19.11.19 | 244 | 1 |
| 23910 | 헬린이 | 괴성의 기준은 뭐임? [6] | 1087(223.39) | 19.11.19 | 42 | 0 |
| 23909 | 질문답 | 체스트프레스 하면 한쪽 날갯쪽지가 아픕니다 [6] | ㅇㅇ(117.111) | 19.11.19 | 36 | 0 |
| 23908 | 헬린이 | 스트레칭룸에서 이거하면 쫓겨나냐? [5] | 1087(223.39) | 19.11.19 | 155 | 0 |
| 23907 | 유머 | 헬린이 오늘의 루틴 어깨,하체 [2] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.19 | 61 | 0 |
| 23906 | 헬린이 | 헐 나 왜 랜덤짤 삭제당했어 |
게노 |
19.11.19 | 23 | 0 |
| 23904 | 운동팁 | 벤치50드는 헬린이가 주는 벤치 꿀팁 | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.19 | 85 | 0 |
| 23903 | 질문답 | 광배 펼치기 어케함? [4] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.19 | 113 | 0 |
| 23901 | 헬린이 | 운동하고싶은데 돈이없다 | 3대 500을 향하여(223.38) | 19.11.19 | 26 | 0 |
| 23900 | 헬린이 | 가슴 팁좀줘봐요 랜덤짤데이터주의 |
게노 |
19.11.19 | 68 | 0 |
| 23899 | 헬린이 | 내일 케이블로우스타트예정 |
사악한2분할 |
19.11.19 | 23 | 0 |
| 23897 | 헬린이 | 7시운동갈거야20분 디씨타임 ㅋ |
게노 |
19.11.19 | 14 | 0 |
| 23895 | 헬린이 | 나 가끔 기합넣는데 ㅡㅡ [3] |
게노 |
19.11.19 | 34 | 0 |
| 23893 | 헬린이 | 근데 나도 신음 좀 내는데 비매너임? [3] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.19 | 78 | 0 |
| 23892 | 헬린이 | 마프민초 추천한사람 누구냐ㅅㅂ [7] |
애미상어 |
19.11.19 | 132 | 0 |
| 23891 | 헬린이 | 오늘 레그프레스시작할까함 [7] |
사악한2분할 |
19.11.19 | 90 | 0 |
| 23890 | 헬린이 | 그냥 차라리다같이원판정리안하는게 [1] |
게노 |
19.11.19 | 46 | 0 |
| 23889 | 헬린이 | 나요즘 원판정리 안하잖아 ㅋ [1] |
게노 |
19.11.19 | 64 | 0 |
| 23888 | 헬린이 | 후 가슴운동가야지 내용무 [1] |
게노 |
19.11.19 | 19 | 0 |
| 23887 | 질문답 | 루마데드 허리아프면 중량 줄여야겠져? [1] | ㅇㅇ(39.7) | 19.11.19 | 52 | 0 |
| 23886 | 헬린이 | 근데 부모님이 보충제먹는거보고 이상하게보진않겠지? [4] |
Xakdo |
19.11.19 | 110 | 0 |
| 23885 | 헬린이 | 난 괴성이나 신음은 신경 1도 안쓰는데 원판정리안하는건 빡침 [1] | 1087(223.39) | 19.11.19 | 44 | 0 |
| 23884 | 질문답 | 헬린이질문좀여 [5] | ㅇd(112.161) | 19.11.19 | 40 | 0 |
| 23882 | 헬린이 | 빈수레가 요란한 새끼들 죽여버리고 싶다 [7] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.19 | 167 | 0 |
| 23881 | 질문답 | 운동 이제 막 3개월 들어섰는데 [2] | ddd(203.227) | 19.11.19 | 61 | 0 |
| 23880 | 헬린이 | 아 ㅋㅋ |
ㅇㅇㅇ.;ㅇ |
19.11.19 | 23 | 0 |
| 23879 | 헬린이 | 운동복을 살까..? [6] |
Xakdo |
19.11.19 | 184 | 0 |
| 23878 | 헬린이 | 오늘 삼두 자극 미쳤네 ㅋㅋ [1] |
돗자리아이 |
19.11.19 | 62 | 0 |
| 23877 | 헬린이 | 일 끝나고 체력이 제로인데 헬스장 가야할까 [9] | ㅇㅇ(223.38) | 19.11.19 | 83 | 0 |
| 23876 | 질문답 | 선생님등 부스터 공복에 먹는게 맞는거에요?ㅜ [1] | ㅇㅇ(125.184) | 19.11.19 | 57 | 0 |
| 23875 | 헬린이 | 헬스 2개월차 3대 [7] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.19 | 130 | 0 |
| 23874 | 질문답 | 폼롤러 몇cm가 적당합니까.. [3] |
읔..석유냄새 |
19.11.19 | 92 | 0 |
| 23873 | 헬린이 | 벤치가 가장 가슴 자극 오지는데 정상? [3] |
Probz |
19.11.19 | 161 | 0 |
| 23872 | 헬린이 | 배부른데 잠좀 장까 아니면 폰겜할까 흠.. [4] |
착한사람 |
19.11.19 | 54 | 0 |
| 23871 | 유머 | 122kg->113kg 19일 걸렸습니다 [3] | 씹돼지노력충(117.111) | 19.11.19 | 102 | 0 |
| 23870 | 헬린이 | 로각좁 모른다고? 틀딱이였누 ㅋㅋ [9] | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.19 | 104 | 0 |
| 23869 | 헬린이 | 진짜 닭가슴살 먹기 존나싫다 [7] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.19 | 85 | 0 |
| 23867 | 질문답 | 위수술 받은사람은 칼로리 어케 채울까용 [11] | ㅇㅇ(115.93) | 19.11.19 | 90 | 0 |
| 23866 | 질문답 | 운동 두번가도됨? [9] | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.19 | 68 | 0 |
| 23865 | 헬린이 | 로각좁 모르는게 정상임 [3] |
나기말 |
19.11.19 | 95 | 0 |
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