1.3 기록 - 식단일기 미니 갤러리

정전갤

식단 기록용 갤러리입니다.

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부재중입니다.(gosummer4)

부매니저

없음

개설일

2020-12-15

[식단] 1.3 기록앱에서 작성

과체중원숭이

2024.01.03 23:41:49

조회 23 추천 2 댓글 2

아공몸

76.72

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식단

아침 - 베이글 후로틴 양배추겨란볶음

점심 - 닭밥김

저녁 - 찜닭 밥

간식 - 후로틴

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운동

하체 + 유산소 20분

유산소 30분 + 복근

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오늘의 3줄

오늘은 체력단련 하는날이여서 일찍 운동했지요.

신년목표 작심삼일 넘겼어요.

내일부터가 진짜다 후으.

모두모두 오늘도 수고했삼용

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