1.22기록 - 식단일기 미니 갤러리

정전갤

식단 기록용 갤러리입니다.

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부재중입니다.(gosummer4)

부매니저

없음

개설일

2020-12-15

[식단] 1.22기록앱에서 작성

과체중원숭이

2024.01.22 22:28:03

조회 21 추천 0 댓글 0

식단

아침 - 김밥 1줄, 후로틴 1.5스쿱

점심 - 닭150 밥250 김치

저녁 - 전지250, 양배추 1/8, 양파 반개, 밥200, 오이 반개

간식 - 더위사냥 반개, 후로틴 1.5스쿱, 더말린 음료

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운동

등, 사이클40분

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오늘의 3줄

요즘 공복운동 하고나서 김밥 먹는게 좋드라

김밥 좋아하기도 하고 간단하게 먹을수가있어서 좋어.

식단기록앱을 다시 쓸까 말까.

고정닉 0

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