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라이트스파링 주에 3번씩하는데 괜찮?

복갤러(211.234) 2025.01.20 23:38:31
조회 281 추천 0 댓글 4

풀스파링은 안해서 

가볍게만 하긴 하는데


바디는 쎄게치고 머리는 힘 안싣고 팡팡 치는정도로


이것도 자주하니까 얼굴 표면이 좀 아픈데


스파링 좋아한다고 했더니 체육관의 모든사람이 볼때마다 하자고 하네


재밌긴 한데 이정도로 하고싶은건 아니었는데 


후유증만 없으면 괜찮은데 몸에 쌓일지 걱정임 건강이 일순위라


이렇게 많이 해본적이 없어서 괜찮은지 모르겠네 줄여야하나

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