등린이 한라산 가야하는데 장경인대 옴..

등린이 한라산 가야하는데 장경인대 옴..앱에서 작성

등갤러(118.235) 2025.01.18 16:00:06

조회 347 추천 1 댓글 17

오늘 성산일출봉 갔다가 내려오는데 오른쪽 무릎 바깥쪽이 쿡쿡 쑤시듯이 아프더라..

지금 계단정도의 단차 내려갈때도 한발 내려갈때마다 움찔하는데 응급조치 방법 없을까

내일 관음사코스 친구들이랑 등반예정임..

일단 쿠팡에서 무릎보호대 산거 가지고왔는데 이거하고 약국에서 약 사다먹으면 댈까??

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