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런닝중에 스팸굽는냄새 맡아본적 있는사람 있어요?

아크엘프 2006.10.30 18:37:50
조회 262 추천 0 댓글 8


제가 40kg만 그냥 냅다 공원에서 걸어서 뺏습니다. 체지방이17%더군요. 뭐 114kg돼지가 73kg까지 뺏으면 나름대로 성공했다고 생각합니다. 이제부터 웨이트랑 스트레칭도같이 할려고 헬스장에 등록했는데 20분스트렛칭 => 20분자전거(가장무겁게) => 10km/h 맞춰놓고 1시간 런닝을 했는데요 런닝을 45분쯤 할때쯤, 제몸에서 스팸굽는냄새가 나더군요... 2년간의 꾸준한 워킹으로 나름대로 유산소는 자신있었는데 이런경험은 처음입니다. "지방이 타서 이런냄새가 나는건가?"라고 생각하니 너무 뿌듯하네요

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