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장비충이 장비 고민하는 헬린이에게 순서 정해준다 ㄹㅇ앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2019.10.16 00:06:59
조회 178853 추천 186 댓글 125
														

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장갑은 목장갑껴라
어차피 2주 후부터 굳은살 박히면 안낀다

1. 손목보호대- 이건 닥치고 필수다
추천 브랜드 : 크리오로지, 쉬크, rogue 중 꼴리는거 써라
흑수저들은 압박붕대도 ㅅㅌㅊ

2. 니슬리브- 스쾃 하는 놈들은 엥간하면 사라
  추천 브랜드 : 리벤드나 sbd가 좋긴 한데 비싸니까 부담스러우면 제로투히어로도 나름 쓸만함
참고로 리벤드랑 sbd는 한 짝씩 파니까 두개 사야하고 제로투는 한 세트로 팜
타이트함을 원하다면 한사이즈 다운시켜 사길 추천

3. 스트랩- 당기기 운동 시에 있으면 전완 안 털리고 등 근육에 집중하기 좋다.
추천 브랜드 : 국민 스트랩 wsf 가성비 좋음

4. 리프팅 벨트 - 너의 허리를 위해서 필요하다. 특히 스쾃, 데드, 밀프할 때 복압 유지 및 허리 보호로 좋다
추천 브랜드 : sbd나 쉬크, rogue, 크리오로지....여긴 자기 목적과 스타일에 따라 선택 폭이 넓으니 다방면으로 알아보고 사라
참고로 너무 넓은거는 가동범위에 제약을 주니 허리지지폭은 4인치 정도가 적당함

5. 블루투스 이어폰 - 간혹 틀딱들이 참견할거다. 그걸 방지하고 운동을 지겹게 안하기 위해서 필요하다
추천 브랜드 : 흑수저들은 qcy추천

6. 팔꿈치 보호대- 이건 당장은 필요없고 벤치 밀프 중량 좀 쳐진다면 유용하다. 여유가 된다면 헬린이때부터 착용해서 부상 방지해라
추천 브랜드는 니슬리브와 동일

7. 베르사 그립- 여기서부터는 선택 사항
솔까 비싸다 그리고 잘 찢어지니까 잘 생각해보고 사라 ㄹㅇ

8. 헬스복- 헬스장에서 주는 사우나복같은 옷은 너무 약해보인다. 그리고 청결이 의심 된다면 한벌 사자

9.  머리띠- 내가 땀이 많다? 그럼 있을면 편하긴 하다
비싼건 사지 말고 싼거 사서 빨아쓰자

10. 역도화- 이건 내가 운동 ㅅㅌㅊ라고 생각할 때 사자
보통을 스니커즈나 컨버스화면 족하다

11.풀업밴드- 보통 헬스장마다 있긴한데 홈트충이고 풀업을 1개도 못한다면 이걸 이용해서 연습해라
아 만약 산다면 초록색 사라 그게 적당하다 너무 탄성 좋은거 사면 너의 풀업 실력을 키우기가 힘들다.



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