해머컬 매일해도되나용

해머컬 매일해도되나용모바일에서 작성

헬린이(39.7) 2025.04.03 16:52:05

조회 150 추천 0 댓글 2

pt샵+개인운동 다니고잇음

집에서 5키로 덤벨잇어서

심심할때 20~25개 4세트정도 하는데 매일하면 안좋을까요??

고정닉 0

전체 댓글 5개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

ehakqoa
야생서 버로우타다가 눈 앞에 지나가는 먹이 먹는 매복형아니냐
04.23 21:41:52
파갤러1(182.172)
똥 싸면 움직임
04.23 21:59:23
파갤러1(182.172)
근데 버로윙 한 느낌이 아닌데 걍 새로운 환경에 적응 못 해 얼타는 느낌
04.23 22:00:09
- ㅇㅇ(112.161)
  개체 크기에 비해 사육장 넓어서 그럼? - dc App
  04.23 22:02:31
- 파갤러1(182.172)
  그건 아니고 새끼라 그런 듯
  04.23 22:04:32
댓글돌이

디시트렌드 [집 나가면 개호강] 보이지도 들리지도 않는 ‘시청각 장애견’ 테토 등장에 술렁이는 개호강 유치원! 테토가 눈과 귀를 잃게 된 사연은?
"李-트럼프, 관세협상 조기타결 노력 공감" 7월 패키지 가능할까?

1/20

본문 보기

헬갤러는 갤러리에서 권장하는 비회원 전용
갤닉네임입니다. (삭제 시 닉네임 등록 가능)

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	내 부모였으면 좋겠는 스타 부부는?	운영자	25/06/02	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [119]	*동면중*	21.10.07	86282	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	74113	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	29357	7
2444029	노스트렙 240 땅데드 실화냐	ㅇㅇ(118.235)	04:49	1	0
2444028	'유튜버' 보겸 결혼하네요	헬갤러(222.113)	04:48	1	0
2444027	헬린이 7개월만에 c4 부스터산다	ㅇㅇ(49.174)	04:41	7	0
2444026	뚱녀 어미개보지 창년의 자식아	ㅇㅇ(211.36)	04:39	9	0
2444024	오눌자그림	ㅇㅇ(117.111)	04:34	10	0
2444022	미용사 와이프가 몸으로 영업하는걸 알게된 남편	헬갤러(115.138)	04:30	8	0
2444018	미소년 남자 ➡+ 특징이뭐냐?	ㆍ(218.235)	04:17	9	0
2444017	저번달부터 헬스장 다니기 시작했는데 [8]	헬갤러(210.111)	04:15	43	0
2444014	악력 ㅁㅌㅊ	헤비그립350	04:07	21	0
2444013	더이상 메이플이 즐겁지 못하면 어떡하냐... [1]	ㅇㅇ(223.39)	03:56	9	0
2444010	노베에서 장골근 딱 이정도만 보이게 하려면 어째야함	ㅇㅇ(118.235)	03:55	35	0
2444008	난 풀스퀏못해서	ㅇㅇ(49.174)	03:49	16	0
2444007	일반인 7의 와꾸 가능?? [6]	ㅇㅇ(211.36)	03:47	69	0
2444006	좋은사람만났으면 나 좀 그만 염탐하고 잘 만나라	헬서	03:45	14	0
2444005	다이어트 반년 전후 결과 열심히 했다. [5]	헬갤러(175.114)	03:41	56	2
2444004	사람이랑 싸우지마라 ㅇㅅㅇ... 아프다 ㅜㅜ	ㅇㅇ(223.39)	03:33	14	0
2444001	칼칼한거 좋아하는 사람있나?? 라면에 어울리는 재료 하나 알려주까??	ㅇㅇ(223.39)	03:27	10	0
2443999	사기업에서 학벌 이렇게 봐?	ㅇㅇ(223.38)	03:22	25	0
2443997	아빠가 피부가 더 하얘보이냐 아들이 더더욱 하얘보이냐아	ㅇㅇ(118.235)	03:20	33	0
2443996	헬린인데 하체운동 스쿼트말고 또 뭐 해야함?	헬갤러(119.203)	03:09	12	0
2443994	꼭 특별해야 하나요? 꼭 남들에게 인정받아야 하나요?	찐만두(39.7)	02:57	26	0
2443993	손목 얇은 사람은 손목 뭐로 가림? [5]	ㅇㅇ(14.51)	02:54	73	0
2443992	미소년 남자 ➡+ 특징이뭐냐?	ㆍ(218.235)	02:53	12	0
2443990	오픈채팅에서 알게된 여자 만나는거 위험해? [1]	헬갤러(211.235)	02:52	21	0
2443989	-27도에서 운동 할 일이 있나요? [1]	지노(218.146)	02:51	30	0
2443988	나랑 맥주머글사람 ㅇㅅㅇ?? 구함구함 ~~	ㅇㅇ(223.39)	02:42	14	0
2443987	So you'd lose? [1]	딥다크블랙퇴폐맨	02:42	37	0
2443982	여성 만나는법좀 갈켜주셈 ㅇㅅㅇ 나 한번은 만나봐야겠음	ㅇㅇ(223.39)	02:23	20	0
2443976	이사람 나랑 증상똑같네 [1]	게노게노	02:08	92	1
2443975	어깨루틴 [3]	헬갤러(121.161)	02:08	20	0
2443974	주면 먹는거 가능?? [1]	ㅇㅇ(162.128)	02:05	98	1
2443967	지방흡입했는데 이게 가능한거냐	헬갤러(222.108)	01:48	28	0
2443964	팔굽혀펴기도 살빼야 잘하게 되는거냐	헬갤러(211.48)	01:37	14	0
2443962	나는 또 실패했습니다 [2]	ㅇㅇ(211.36)	01:36	67	0
2443960	전신 문신충들은 다 이렇냐?? [2]	며루치(218.147)	01:34	30	1
2443958	아 보갤 고닉파면 되는구나!	헬갤러(118.235)	01:29	20	0
2443956	일반인 7의 여자 가능??	ㅇㅇ(211.36)	01:23	129	3
2443952	베네수엘라 쎼쎼	ㅇㅇ(223.38)	01:19	41	0
2443950	이정도면 거유냐 평균이냐 [1]	헬갤러(211.59)	01:17	83	0
2443949	오버헤드 프레스 굳이해야함? [4]	헬갤러(118.235)	01:11	119	0
2443948	운동 열심히 하고싶습니다 [4]	ㅇㅇ	01:08	96	1
2443945	형들 진지하게 몸평좀해줘 [2]	미오사랑해	01:05	137	0
2443942	미드로우랑 롱풀이랑 거의 같다고 보명 됌?	헬갤러(180.64)	01:00	10	0
2443939	메이플을 하면서 생산적인 삶을 살기란 굉장히 어려움 [1]	ㅇㅇ(223.39)	00:56	21	0
2443938	요즘 이대남들 왜이렇게 예민하냐	ㅇㅇ(106.101)	00:53	77	0
2443937	보갤 걍고닉파서하셈	ㅇㅇ(118.235)	00:53	29	0
2443935	아이유 하의 실종	헬갤러(106.102)	00:51	98	1
뉴스	‘더시즌즈-박보검의 칸타빌레’ 엔플라잉·강승원X소수빈·밀레나·엔하이픈 출격! 세대 넘나든 낭만 음악회	디시트렌드	06.07