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★ 이건 어떠소?

형외롭다(211.198) 2004.10.11 20:51:39
조회 531 추천 0 댓글 39

하루에 계란흰자 10개 요플래  7개 저녁에 미숫가루 먹구 있쏘...171 61kg 였소...저렇게 2주일 가량 먹으니깐 1.8kg 정도 살찐것 같소..햏들이 생각하기에 저식단 어떠소??(헬스코치가 슈퍼에서 쉽게 사먹을수 있는거 추천해달라니깐 바나나랑 요플래를 입에 달구 살아라...)

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