벤치딸보다 더 중요한 건 허리건강이다

컴갤러(121.172) 2025.02.09 09:32:55

조회 74 추천 0 댓글 0

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의자 좋은 거 사라

좋은 거 못 사더라도 항상 허리 펴고 앉아라

그리고 PC방 의자 쓰지 마라

허리 작살난다

그리고 플랭크랑 롤아웃 틈나는데로 많이 하셈

고정닉 0

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20241129_150723.jpg

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