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[일반] 패드위로 자연스럽게 힘빼고 올려둔 상태에서 마찰없게 하라는게 이해가 안감앱에서 작성

ㅇㅇ(1.216) 2024.05.17 11:37:57
조회 246 추천 0 댓글 9
														

온전히 상체 힘을 모두 뺀 상태로 팔을 70% 정도 책상위에 

1. 툭 올려두면 손목이 뜨고 팔꿈치가 아래로 내려가있는 상태에서 팔꿈치 아랫부분이 책상에 눌림

2. 여기서 의식적으로 허리를 피듯이, 팔을 손목이 안뜨고 팔이 일자가 되도록 만들면 패드에 팔이 닿긴 하는데 올려뒀다는 느낌 보다는 떠있는 느낌이 강함.

여기서 질문은 1번 상태(상체힘을 빼서 팔꿈치가 책상에 눌린 상태)를 유지한 느낌에서 손목을 패드에 붙이는게 맞는것인지,

2번 상태가 흔히 말하는 상태인 것인지 모르겠음.

요즘 겜하는 자세 때문에 고민이라 미칠거 같음.

ㄹㄱ 자세강의 봐도 이해를 못하는건지 몸상태가 달라서 그런지 영상에서 말하는 그런 편한 자세가 형성이 안됨.

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