외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 184019 | 일반 | 요즘 ㄹㅇ 대체당 많이나와서 좋음 다이어트 하기좋아 [1] |
Do022 |
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| 184016 | 일반 | 유산소 할려는데 뛰는건싫어서 케틀벨스윙 어떰? [2] | 0ㅇ(220.65) | 06.08 | 34 | 0 |
| 184015 | 일반 | 파오후에서 빠졌다가 다시 개쪘는데 | 맨붕이(59.14) | 06.08 | 27 | 0 |
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