외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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배필3만렙 |
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수소산소 |
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| 182340 | 일반 | 무식하게 그냥 운동중인데 세트수도 중요한가요? [3] | 맨붕이(116.40) | 05.14 | 109 | 0 |
| 182338 | 일반 | 턱걸이할 때 철봉을 세게 꽉 잡아야 하나요?? [6] | 맨붕이(125.180) | 05.14 | 151 | 0 |
| 182337 | 일반 | 주말만 갈껀데 한달헬스장 만원이면 적당한가요? [1] | ㅇㅇ(219.255) | 05.14 | 69 | 0 |
| 182335 | 운동 | 즐거운 불화 등운동 완 | 상하남자(223.39) | 05.14 | 56 | 0 |
| 182334 | 일반 | 우리집에서 가장 가까운 철봉 ㅅㅂ [16] |
뿍짝뿍짝 |
05.14 | 290 | 1 |
| 182333 | 일반 | 홈트뉴비인데 여기서 뭐 추가하면 좋은지좀 봐주라 [8] | ㅇㅇ(112.168) | 05.14 | 102 | 0 |
| 182332 | 질문 | 이 갤 처음와보는데 문틀철봉 질문합니다. [5] | 맨붕이(1.247) | 05.14 | 82 | 1 |
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