외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2023.11.04 22:26:23
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ㅇㅇ |
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ㅇㅇ |
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| 185057 | 일반 | 풀업 드디어 광배근 등 자극하는 법 알았음 [1] |
TottenHam |
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| 185055 | 일반 | 10대면 풀푸딥 하지 말고 구기종목 해라 | ㅇㅇ(14.37) | 06.22 | 101 | 0 |
| 185053 | 일반 | 깔짝 100개보다 정자세 20개가 더 힘드네 | 맨붕이(121.186) | 06.22 | 68 | 0 |
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