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[일반] 풀업시 어깨소리 급함..

맨붕이(183.103) 2024.04.19 16:09:38
조회 138 추천 0 댓글 3
														

평소에 개씹 와이드로 풀업운동하는데 하강할때 데드행으로 바꾸면  바뀌는 지점에서 왼쪽어깨만 뚝뚝 소리가나는데

옛날에도 약간소리가 나도 안아프니깐 그냥했는데 점점 소리가  커지니깐 불안해지네요 근데 그립을 좁게잡으면 소리가 전혀안나고 괜찮은데

어떻게 해야할까요?  



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