외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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ㅇㅇ |
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Isekaijoucho |
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쀓뾅 |
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ㅇㅇ |
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| 181628 | 일반 | 운동개수 꾸준히 늘어나니 좋네 [1] | ㅇㅇ(61.43) | 05.03 | 45 | 1 |
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| 181626 | 질문 | 근육통 3일째인데 | 맨붕이(211.183) | 05.03 | 24 | 0 |
| 181625 | 일반 | 어깨에서 소리가 납니다.. [2] | 맨붕이(223.39) | 05.03 | 82 | 0 |
| 181623 | 일반 | 애들아 운동퍼포먼스늘리고싶으면 밥잘챙겨먹으셈... [1] | ㅇㅇ(223.39) | 05.03 | 79 | 0 |
| 181622 | 일반 | 운동 살면서 첨인데 20분밖에 못하겠는데 [3] | 맨붕이(49.175) | 05.03 | 104 | 0 |
| 181621 | 일반 | 윗몸일으키기 운동 자체는 괜찮은듯? [3] | ㅇㅇ(39.7) | 05.03 | 79 | 0 |
| 181619 | 일반 | 의외로 벽플란체 모르는 애들이 많네 [2] |
키보드파이터 |
05.03 | 129 | 0 |
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