외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2024.04.26 19:41:26
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| 181823 | 일반 | 167 55면 치닝디핑 싸구려 사도 됨? [5] | ㅇㅇ(39.117) | 05.06 | 96 | 0 |
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ㅇㅇ |
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| 181818 | 일반 | 칼리스데닉스 초고수가 되고 싶다 [1] | 맨붕이(115.138) | 05.06 | 64 | 0 |
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| 181816 | 일반 | 한팔푸쉬업 20개 어떠냐 [5] | 맨붕이(115.138) | 05.06 | 86 | 1 |
| 181815 | 질문 | 풀업 할떄 팔 어떻게 접는겅미? | 맨붕이(14.51) | 05.06 | 22 | 0 |
| 181814 | 일반 | 원래 딥스하면 안쪽가슴이 에리듯이 아픔? [6] | ㅇㅇ(223.39) | 05.06 | 78 | 1 |
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