외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(village3244) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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히냥이 |
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| 191778 | 일반 | 오늘의 홈트 - 51일차 [1] |
오늘의홈트 |
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| 191777 | 일반 | 런닝 안 되는 곳에서 할만한 유산소 좀 [5] |
ㅇㅇ |
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| 191776 | 일반 | 흉통 있으면 무리하지 말고 무조건 쉬셈 | ㅇㅇ(14.52) | 09.23 | 55 | 0 |
| 191775 | 일반 | 오운완 | 맨붕이(58.236) | 09.23 | 32 | 0 |
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