외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 185328 | 일반 | 근데 가슴 안쪽, 광배 하부 등등 이게 말이안되지않나 [2] | ㅇㅇ(1.236) | 06.26 | 85 | 0 |
| 185327 | 질문 | 맨몸운동으로 가슴 안쪽 어케키우냐 [4] | 맨붕이(118.235) | 06.26 | 97 | 0 |
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