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[일반] 흙수저라 4만원 헬스장도 못갑니다.그래서 짠 맨몸운동계획평가좀.

흙수저맨몸운동(218.39) 2017.04.06 10:08:17
조회 248 추천 0 댓글 7
														

안녕하세여.


흙수저라 동네 헬스장도 못갑니다. 각종 알바한다고 시간도 많이 안나구요.


 그래서 맨몸운동 하고있습니다. 한 3주정도 집근처 공원에서 한것 같은데..


이렇게 하고있는 저의 운동 어찌생각하시나요?


시간 1시간~1시간 30분정도 잡고 다하고 남는시간에 유산소 저렇게 합니다.


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