외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 카피바라(village3…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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ㅇㅇ |
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| 187417 | 일반 | 야 체력 좀 남앗는데 운동 두탕뛰는거 별로임? [7] | ㅇㅇ(113.130) | 07.26 | 93 | 0 |
| 187416 | 일반 | 풀업 할때 왼쪽 어깨 계속 빠지면 어떡함? [2] | 맨붕이(118.221) | 07.26 | 63 | 0 |
| 187414 | 일반 | 이제 좀 할만하다 이제 살것다 |
돼지여치 |
07.26 | 38 | 0 |
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