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안흥한갤
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2930 | 설문 | 논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/09/23 | - | - |
6362 | 공지 | 호출기 87호 | 악력갤주딱 | 24.09.02 | 68 | 4 |
488 | 공지 | 악력기 장력표 [27] | 악력전도사 | 18.10.28 | 45737 | 66 |
3943 | 공지 | gd iron 80, 90 악력 측정값 [3] | .(58.233) | 23.09.29 | 1891 | 7 |
6509 | 일반 | 세팅이 안되서 다음단계 못넘어가는데 어쩌지 [4] | ㄱㄴㄷ(223.39) | 09.25 | 93 | 0 |
6508 | 일반 | 프로틴은 훈련에 도움됨? [1] | ㅇㅇ(121.125) | 09.24 | 98 | 3 |
6507 | 일반 | 악력70 손크기 17.0cm vs 악력 45 손크기 19.0cm [2] | ㅇㅇ(125.177) | 09.24 | 103 | 0 |
6506 | 일반 | coc4 가지고 놀기 | ㅇㅇ(223.38) | 09.24 | 88 | 4 |
6505 | 일반 | 님들 질문좀요 헤비그립200 [1] | 악력70기원(183.103) | 09.24 | 66 | 0 |
6503 | 일반 | 전문가 형님들 이 정도면 250 성공인가여? [4] | 전완근 커지고 싶다(221.143) | 09.24 | 117 | 2 |
6502 | 일반 | 오 60 왼 58. ㅁㅌㅊ? [2] | ㅇㅇ(117.111) | 09.24 | 85 | 0 |
6501 | 일반 | 악력황제의 손 [2] | ㅇㅇ(125.177) | 09.23 | 163 | 3 |
6500 | 일반 | 보디빌딩헬창 vs 악력기 악력러 팔씨름대결 [2] | ㅇㅇ(125.177) | 09.23 | 131 | 1 |
6499 | 일반 | 악력도 안쓰면 약해지는구나 [1] | Anatman | 09.23 | 116 | 0 |
6498 | 일반 | 형들 이거 ㅈ된거임? [4] | 화평 | 09.22 | 156 | 1 |
6497 | 일반 | 레인보우 오렌지 클로징 되는데 [2] | ㅇㅇ(121.149) | 09.22 | 88 | 0 |
6496 | 일반 | gm150이 캠리 보다 6정도 더 나옴? [7] | 팔갤러(175.215) | 09.22 | 106 | 0 |
6495 | 일반 | 이거 헤비그렙 맞음? [1] | ㅇㅇ(58.226) | 09.22 | 105 | 0 |
6494 | 일반 | 바티즈가 옛날 조은스포츠임? [2] | ㅁㄴㅇ(125.130) | 09.22 | 71 | 0 |
6492 | 일반 | 악력기 어디꺼 사야하나요?? [4] | NikkiSixx | 09.22 | 115 | 0 |
6491 | 일반 | 남자 악력 52이면 인자약은 아니지?? [3] | ㅇㅇ(223.39) | 09.22 | 176 | 1 |
6490 | 일반 | 헤비그립 200한테 처참하게 패배했다.. [4] | ㅇㅇ(125.181) | 09.21 | 180 | 0 |
6489 | 일반 | 고반복할때 11자 - 클로징 - 11자 - 클로징만 반복하는거야? | ㅇㅇ(223.62) | 09.21 | 52 | 0 |
6488 | 일반 | 악력기 운동 어떻게 해야하는거야? [1] | ㅇㅇ(183.96) | 09.21 | 64 | 0 |
6487 | 일반 | 헤비150이 레인보우 오렌지보다 강한 거임? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 09.21 | 47 | 0 |
6486 | 일반 | 헤비그립150 쿠팡에서 샀는데 왜 안 닫히지? [2] | ㅇㅇ(1.231) | 09.21 | 104 | 0 |
6484 | 일반 | 다이소 악력기 맛갔네 | ㅇㅇ(125.181) | 09.21 | 115 | 0 |
6483 | 일반 | 헤비 200 네거티브 10초 성공했다 [3] | ㅇㅇ(14.5) | 09.21 | 115 | 1 |
6482 | 일반 | Gd80 왔다 [6] | ㅇㅇ(125.181) | 09.20 | 165 | 1 |
6481 | 일반 | 악력기 [2] | 악붕이 | 09.20 | 146 | 0 |
6480 | 일반 | 형님들 좌우 악력 53정도 나오는데 | ㅇㅇ(175.193) | 09.20 | 85 | 0 |
6479 | 일반 | 악력 18입니다 | ㅇㅇ(218.152) | 09.20 | 78 | 0 |
6478 | 일반 | 보통 악력기가 오른손에 맞춰진거라면 [2] | 윤노아 | 09.19 | 157 | 0 |
6477 | 일반 | 핀치그립 로프로 이어봄 | ㅇㅇ(125.181) | 09.19 | 64 | 0 |
6476 | 일반 | 형들 미안한데 이게 레인보우 체리 악력기여?? [3] | 악력70기원(118.235) | 09.19 | 148 | 0 |
6475 | 일반 | 손으로 병음료 병뚜껑 구부릴정도면 클라스 좀 되는거냐? | ㅇㅇ(124.62) | 09.19 | 55 | 0 |
6474 | 일반 | 클로징이 잘안될때 꿀팁 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 09.19 | 99 | 0 |
6473 | 일반 | 손가락 인대 다쳤다 스으바 ㅠㅠ [3] | ㅇㅇ(223.38) | 09.19 | 115 | 0 |
6472 | 일반 | 악력기 하고 전완근둘레 33-> 38됨 [2] | ㅇㅇ(125.177) | 09.19 | 125 | 0 |
6471 | 일반 | 전완근 <-여기 잘안크는 부위 맞지? [2] | ㅇㅇ(125.177) | 09.19 | 115 | 1 |
6470 | 일반 | 네거티브말고는 어떤 운동하시나요? [2] | ㅇㅇ(222.121) | 09.19 | 111 | 0 |
6469 | 일반 | 알리에서 시킨 핀치블럭 왔다 [2] | ㅇㅇ(125.181) | 09.19 | 124 | 1 |
6468 | 일반 | 악력기 목록 [2] | ㅇㅇ(125.181) | 09.18 | 124 | 0 |
6467 | 일반 | 형님들 악린이 질문 | ㅇㅇ(211.241) | 09.18 | 34 | 0 |
6466 | 일반 | 야구공만한 강철공 악력으로 우그러트려보고 싶다. [2] | 지극히정상 | 09.18 | 119 | 0 |
6465 | 일반 | 상완요골근도 악력에 영향을 주나요? [1] | ㅇㅇ(222.121) | 09.18 | 102 | 0 |
6464 | 일반 | 님들 네거티브 훈련중 팔떨림 질문 [2] | 악력70기원(183.103) | 09.18 | 97 | 0 |
6463 | 일반 | 형님들 이거 악력 몇키로짜리에요?? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 09.18 | 143 | 0 |
6462 | 일반 | 전문가형님들 악력 훈련하고 나서 [3] | 전완근 커지고 싶다(121.143) | 09.18 | 109 | 0 |
6461 | 일반 | 악력 100kg 넘으면 [3] | 지극히정상 | 09.17 | 267 | 1 |
6460 | 일반 | 하 추석 언제 지나냐 | ㅇㅇ(125.181) | 09.17 | 66 | 0 |
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