고기 위주 식단 하는 사람들 질문 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

매니저

LCHF(lchfketogenic)

부매니저

부재중입니다.(jwyoo123) 부재중입니다.(veganispsycho)

개설일

2019-06-24

[일반] 고기 위주 식단 하는 사람들 질문모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2019.11.17 05:53:29

조회 263 추천 0 댓글 15

오메가3 영양제 챙겨먹어?
난 생선을 영 안 좋아해서. 평소 소 돼지 소 돼지 위주야
고기위주인데 그래스페드아니면 오메가6높다던데
이거 상쇄시키려면 별도로 오메가3 챙겨서 먹어주는게 조으려나...?

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