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마이너 갤러리 소개
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
28425 | 공지 | [정보] 영양제 추천 라인업 정리 (슈퍼 초스압) [156] | LCHF | 20.11.06 | 47172 | 87 |
13264 | 공지 | [필독] 기초와 핵심요약 FAQ [45] | 론화 | 20.06.06 | 120125 | 223 |
2604 | 공지 | 키토제닉 추천서적 요약본 모음 (책사기 싫은새끼들은 이거라도 쳐 읽어) [14] | hyde | 19.12.08 | 33086 | 54 |
1529 | 공지 | 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리 입니다. [5] | 거짓말좋아함 | 19.11.19 | 14988 | 25 |
128372 | 일반 | 오늘 화장실 못갔어 | 50kg그녀 | 10:22 | 6 | 0 |
128371 | 일반 | 젙곶 10일의 기적 [1] | ㅇㅇ(14.138) | 10:03 | 22 | 0 |
128370 | 정보/ | 188cm 편식쟁이 거대 젙붕이의 저탄고지 2주 후기 [1] | 젙붕이(58.72) | 09:47 | 37 | 0 |
128369 | 일반 | 당알콜 먹어도 됨??? [3] | ㅇㅇ(58.226) | 09:20 | 32 | 0 |
128368 | 일반 | 장기간 무탄고지를 하면 간에 에너지공급이 안된다? [3] | ㅇㅇ(115.126) | 08:11 | 111 | 3 |
128367 | 일반 | 씹돼지 2주차인데 벌써 안빠져요.. [9] | 젙붕이(211.193) | 06:55 | 107 | 0 |
128366 | 일반 | 못참고 치팅했는데 치팅같지도않은 치팅이라 찝찝하네 [1] | 이동신 | 05:38 | 54 | 0 |
128365 | 일반 | 생각보다 내가 먹는 탄수화물이 많았었네 [1] | ㅇㅇ | 05:10 | 69 | 0 |
128363 | 일반 | 저탄고지 일주일째인데 케토시스 진입인지 아닌지 모르겠음 [3] | ㅇㅇ | 03:12 | 99 | 0 |
128362 | 일반 | 탄수비율 조금 늘렸는데 살이 더빠지는데 이거 머임? | ㅇㅇ(118.235) | 02:21 | 82 | 0 |
128361 | 먹어도 | 코다리 간장조림이 생겼는데 이거 설탕범벅일거같은데 [1] | 젙붕이(125.134) | 01:39 | 66 | 0 |
128360 | 일반 | 치즈먹으니까 여드름난다 | ㅇㅇ(121.174) | 01:02 | 32 | 0 |
128359 | 일반 | 저탄고지용 프링글스는 없겠지 | ㅇㅇ(121.174) | 01:00 | 40 | 0 |
128358 | 일반 | 오늘 칼로리 다 못채웠는데 편의점 음식 추천좀ㅠㅠ [1] | 젙붕이(118.235) | 00:56 | 60 | 0 |
128357 | 일반 | 저당소스 추천좀 [2] | ㅇㅇ | 00:39 | 55 | 0 |
128356 | 일반 | 과자류 먹을 거 뭐 없냐? | 젙붕이(58.29) | 00:20 | 36 | 0 |
128355 | 일반 | 돼지비계 생각을 못했네 | 젙붕이(211.234) | 06.02 | 72 | 0 |
128354 | 일반 | 형들 대패삼겹살에 팔도비빔면 가능? [3] | 젙붕이(223.39) | 06.02 | 128 | 0 |
128353 | 일반 | 15kg 차이면 클까요? [7] | ㅇㅇ(118.235) | 06.02 | 198 | 0 |
128352 | 일반 | 오랜만에 질문 | 젙붕이(112.160) | 06.02 | 27 | 0 |
128351 | 일반 | 형들 땅콩버터 식사대용으로 먹는사람들 얼마나 먹는거임? [3] | 젙붕이(222.104) | 06.02 | 126 | 0 |
128350 | 일반 | 초록매실 제로 먹어보고 싶은데 [7] | ㅇㅇ(1.235) | 06.02 | 110 | 0 |
128349 | 먹어도 | 항생제 먹어도 되나요? [1] | 젙붕이(223.39) | 06.02 | 49 | 0 |
128348 | 일반 | 말티톨 같은 개같은 대체당 또 잇나요? [4] | 제피로스 | 06.02 | 122 | 0 |
128347 | 식단레 | 일단 먹은거 | 젙붕이(180.228) | 06.02 | 33 | 0 |
128346 | 일반 | 갑자기 ㅈㄴ 가려워서 주먹밥먹음 ㅠ [2] | 젙붕이(218.39) | 06.02 | 105 | 0 |
128345 | 일반 | 식단 핑까좀 [3] | ㅇㅇ | 06.02 | 121 | 0 |
128344 | 일반 | 형들 식단좀 추천좀 [5] | 젙붕이(222.104) | 06.02 | 77 | 0 |
128343 | 일반 | 입터졋다 씨발 피자 존나큰거 시켯다 | 젙붕이(221.139) | 06.02 | 77 | 0 |
128342 | 일반 | 나의 요즘 식단. 냉정한 힁까점 [12] | 젙붕이(223.39) | 06.02 | 150 | 0 |
128341 | 일반 | 토마토페이스트 [1] | 젙붕이(1.251) | 06.02 | 80 | 0 |
128340 | 일반 | 시속 6으로 2시간하는데 이런것도 탄수 챙겨야함? | ㅇㅇ(59.7) | 06.02 | 41 | 0 |
128338 | 일반 | 몸무게는 그대론데 뱃살이 빠져가는 느낌 [1] | 젙붕이(221.161) | 06.02 | 137 | 0 |
128337 | 일반 | 여붕 식단 평가좀 [3] | 젙붕이(114.200) | 06.02 | 78 | 0 |
128336 | 일반 | 티몬에서 삼겹살을 10kg나샀는데 지방이없음 ㅠ [2] | ㅇㅇ(222.108) | 06.02 | 172 | 0 |
128335 | 일반 | 혹시 저혈당 증상오는 갤럼들있니 [8] | 235kg | 06.02 | 152 | 0 |
128334 | 일반 | 상추 서리딩함 [4] | 젙붕이(58.227) | 06.02 | 110 | 0 |
128333 | 일반 | 형들 키토 이제 시작인데 궁금한거 있어 [1] | 젙붕이(125.186) | 06.02 | 67 | 0 |
128332 | 일반 | 아씹.. 가족 모임인데.. [4] | 젙붕이(118.235) | 06.02 | 97 | 0 |
128331 | 일반 | 이거 있으니까 식단이 너무 편하네 [8] | 젙붕이(182.214) | 06.02 | 249 | 2 |
128330 | 일반 | 더티지만 먹을만한 배달치킨 뭐있음? [2] | ㅇㅇ | 06.02 | 151 | 0 |
128329 | 일반 | 나도 바치케 먹어써 [15] | 50kg그녀 | 06.02 | 189 | 0 |
128328 | 일반 | 순탄 당류 얼만큼 제한하는중임? [11] | 젙붕이(222.235) | 06.02 | 166 | 0 |
128327 | 일반 | 간식으로 수플레 치케 만들어먹음 [1] | ㅇㅇ(110.70) | 06.02 | 76 | 0 |
128326 | 일반 | 부채살 좋아하는 사람 있음? [9] | 젙붕이(124.59) | 06.02 | 176 | 0 |
128325 | 일반 | 분리식단 어때? | ㅇㅇ(1.235) | 06.02 | 48 | 0 |
128324 | 일반 | 뭐먹지 [2] | 젙붕이(1.251) | 06.02 | 47 | 0 |
128323 | 일반 | 저탄고지 하면 탈모온다. [2] | ㅇㅇ(61.74) | 06.02 | 182 | 0 |
128322 | 일반 | 집코바가 키토식단은 아니지않음? [1] | ㅇㅇ(14.33) | 06.02 | 131 | 0 |
128321 | 일반 | 젙고갤 뉴비 4일차 5일차 못참고 입터져서 존나 처먹엇다 [2] | 젙붕이(221.139) | 06.02 | 75 | 0 |
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