최대 심박수가 200이 떴는데 안좋은건가요?

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켄고(austpvh1)

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없음

개설일

2016-01-14

[일반] 최대 심박수가 200이 떴는데 안좋은건가요? 모바일에서 작성

...(223.38) 2021.12.07 19:55:43

조회 12985 추천 0 댓글 11

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최대 심박수가 높으면 운동효과 떨어진다는 말이 있는데 어떤게 맞는걸까요? 최대한 뛸 수 있을 만큼 9분 뛰었습니다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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