한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
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2019-10-22
2019.10.25 19:58:44
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 16918 | 헬린이 | 헬린이 벤치 빈봉도 무거워서 자극못찾음 ㅋㅋ [2] |
현랑 |
19.11.12 | 99 | 0 |
| 16916 | 운동팁 | 운동 후 즉시섬취 이론 구라냐? [10] | 씹뉴삥(223.33) | 19.11.12 | 144 | 0 |
| 16915 | 헬린이 | 삽짐은 우리나라에 스트렝스란 개념 수입 5x5수입 빅머슬7창조 | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.12 | 105 | 0 |
| 16913 | 운동팁 | 사레레 동작 맨몸으로해도 어깨 전면에서 뚝 뚝 소리남 [9] | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.12 | 131 | 0 |
| 16912 | 질문답 | 왼다리 고관절 쪽 아픈데 [2] | ㅇㅇ(122.128) | 19.11.12 | 75 | 0 |
| 16906 | 헬린이 | 오늘의 운동 [1] |
착한사람 |
19.11.12 | 75 | 0 |
| 16905 | 헬린이 | 오늘 졸라게 춥네 |
은전자 |
19.11.12 | 51 | 0 |
| 16902 | 헬린이 | 운동시작.. [6] |
착한사람 |
19.11.12 | 139 | 0 |
| 16900 | 운동팁 | 형들 식단중에 단거 땡기면 뭐 먹음? [12] |
구라미? |
19.11.12 | 209 | 0 |
| 16896 | 질문답 | 벤치 그립 잡을 때 안쪽으로 45도 꺾는다해야되나 [4] | ㅇㅇ(114.204) | 19.11.12 | 80 | 0 |
| 16894 | 헬린이 | 벤치 중량 올라가니까 어깨 아프기 시작 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ [4] |
둘둘기 |
19.11.12 | 104 | 0 |
| 16893 | 헬린이 | 타바코순한맛한테 벤치 자세 교정받고싶다 [1] |
둘둘기 |
19.11.12 | 37 | 0 |
| 16892 | 헬린이 | 인바디랑 xscan이랑 원리 같은 거 맞나 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 57 | 0 |
| 16890 | 질문답 | 나 진짜 몸만들고싶은데 뱃살오지면 뭐부터 시작해야됨? [8] | ㅇㅇ(180.69) | 19.11.12 | 144 | 0 |
| 16889 | 질문답 | 하체 단순관절운동 매일 하는 거 어떻게 생각하심? | ㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 42 | 0 |
| 16885 | 헬린이 | 오늘 퇴근 스택 |
이호떡 |
19.11.12 | 73 | 0 |
| 16884 | 헬린이 | 여자피부는 뽀얗고,남자는 구리빛 |
이호떡 |
19.11.12 | 159 | 0 |
| 16883 | 운동팁 | 인바디측정 얼마주기로 하시나요? [7] | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.12 | 174 | 0 |
| 16879 | 헬린이 | 양반다리하고 앉으면 다들 뱃살나오지? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.12 | 90 | 0 |
| 16876 | 헬린이 | 딸 괜히쳤다 [4] |
새벽1시넘으면자러감 |
19.11.12 | 213 | 0 |
| 16874 | 운동팁 | ㅎㄹㄹ |
자기주도재능교육 |
19.11.12 | 211 | 1 |
| 16870 | 헬린이 | 헬린이 헬스장에서 개구리뛰기? 하는 사람봤는데 [8] | ㅇㅇ(182.229) | 19.11.12 | 123 | 0 |
| 16869 | 질문답 | 인바디 평가좀 해주세요 [8] |
라베아 |
19.11.12 | 132 | 1 |
| 16864 | 헬린이 | 나도 운동시작한게 비염인데 [3] |
밤비둘기 |
19.11.12 | 106 | 0 |
| 16862 | 헬린이 | 운동복 나이키 프로는 가능? [5] | ㅇㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 154 | 0 |
| 16861 | 헬린이 | 유산소 잘하는 사람이 중량운동하면 [1] | ㅇㅇ(182.229) | 19.11.12 | 52 | 0 |
| 16860 | 헬린이 | 헐 그러고보니 나 비염심했는데 [3] |
이호떡 |
19.11.12 | 85 | 0 |
| 16859 | 헬린이 | 자야겠다 수능D-2 [3] |
리자몽. |
19.11.12 | 55 | 2 |
| 16858 | 헬린이 | 운동복 입은거와 사복의 차이 [8] | ㅇㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 288 | 0 |
| 16857 | 질문답 | 유산소 꿀팁..알려.. [3] | 호롱(121.143) | 19.11.12 | 160 | 0 |
| 16856 | 헬린이 | 건강 때문에 운동 시작한 갤럼들 있냐? [3] | ㅇㅇ(182.229) | 19.11.12 | 67 | 0 |
| 16854 | 헬린이 | 177 73 스무살 파맆충 몸인증합니다 [5] |
콰지모도좌 |
19.11.12 | 277 | 1 |
| 16853 | 헬린이 | 집가자!!! [1] | ㅇㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 57 | 0 |
| 16852 | 헬린이 | 너네 입대곡 뭐냐? [3] | ㅇㅇ(110.11) | 19.11.12 | 66 | 0 |
| 16851 | 헬린이 | 슬랩 개좆같음 |
자기주도재능교육 |
19.11.12 | 28 | 0 |
| 16849 | 헬린이 | 근린이 3개월 비법 보고 몸만들었어요 [19] |
이호떡 |
19.11.12 | 249 | 2 |
| 16848 | 헬린이 | 센터 혼자인 기념으로 하체 하고싶은데 [8] | ㅇㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 107 | 0 |
| 16846 | 헬린이 | 34살이라길래 다른곡 불러봄 [2] |
자기주도재능교육 |
19.11.12 | 40 | 0 |
| 16845 | 헬린이 | 아싸 센터 혼자 점령했다 [7] | ㅇㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 127 | 0 |
| 16844 | 헬린이 | 말머리 꿀팁 제거해도 되나요 [2] |
3분할 |
19.11.12 | 83 | 0 |
| 16843 | 헬린이 | 이런거 유행인거임? [9] | ㅇㄴ(223.62) | 19.11.12 | 197 | 0 |
| 16842 | 운동팁 | 그레이스컬 질문 [10] | ㅇㅇ(61.85) | 19.11.12 | 97 | 0 |
| 16841 | 운동팁 | 오늘은 스쿼트와 밴치프레스 했음 |
박쥐데드 |
19.11.12 | 62 | 0 |
| 16840 | 헬린이 | 헬창들 다 꿈나라 갔네 근손실방지하러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] |
리자몽. |
19.11.12 | 71 | 1 |
| 16839 | 운동팁 | 등루틴인데 너무 로우위준가... [5] | ㅇㅇㅇㅇ(175.200) | 19.11.12 | 151 | 0 |
| 16838 | 헬린이 | 역시 월요일은 운동 후 혼코노 [2] |
자기주도재능교육 |
19.11.12 | 28 | 0 |
| 16835 | 운동팁 | 8개월차인데 덩치좀 좋아보이는 몸이됫나 [8] | ㅇㅇㅇ(223.38) | 19.11.12 | 239 | 0 |
| 16834 | 헬린이 | 양선수 유튭 보고 오늘 한번 따라해봤는데 |
타바스코순한맛 |
19.11.12 | 254 | 0 |
| 16828 | 헬린이 | 삼대삼백이상 치면 프로틴준다느데 이거 어케하는거냐 [4] | 3(218.38) | 19.11.12 | 100 | 0 |
| 16827 | 질문답 | 등 루틴 평가점! [1] | ㅇㅇㅇㅇ(175.200) | 19.11.12 | 59 | 0 |
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