멀티비타민 질문입니다. 비타민 B,C,D

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2016-03-02

[일반] 멀티비타민 질문입니다. 비타민 B,C,D

아구잉(121.125) 2024.04.28 07:01:41

조회 253 추천 0 댓글 2

종합비타민 하나 장만하려고 하는데 이정도 제품 스펙이면

비타민 B, C, D는 따로 안 챙겨도 괜찮을지 궁금합니다.

그리고 비타민 C,D 하루 섭취 권장량은 어느정도 되는지도 궁금합니다.

대강 알아야 멀티비타민 하나 마련해도 어떤 걸 더 섭취해야 하는지 알 수 있을 것 같아서요.

20대 후반이고 구매하려는 제품은 라이프익스텐션 투 퍼 데이입니다.

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