Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
12
1
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2863 | 설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1867 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25622 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3245 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7673 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17666 | 37 |
| 1329366 | 일반 | 어반쿠스 거기서 팔아서 안삼 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 17:25 | 21 | 0 |
| 1329364 | 일반 | 지금 파는 플랫화 중에 뭐가 최고야 [2] | 룽룽(182.222) | 17:09 | 38 | 0 |
| 1329363 | 일반 | 진짜 모금액 사용처 물어보는게 풀발기 할 일임? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 17:04 | 50 | 8 |
| 1329362 | 일반 | 형이 인생 선배, 파갤 선배로서 조언 좀 해줄게 [5] | 진우(49.1) | 17:00 | 63 | 2 |
| 1329361 | 일반 | 그동물 중량 계속 오른다 [3] | oo(211.235) | 16:23 | 96 | 1 |
| 1329360 | 일반 | 등운동 하기전에 복근운동 하는것도 괜찮네 |
ㅇㅇ |
16:22 | 17 | 0 |
| 1329359 | 일반 | USAPL 대회 열기 위한 체육관 요구사항 [4] | 파갤러(106.101) | 16:16 | 84 | 2 |
| 1329358 | 일반 | 뿌지이이이익 [2] |
장수풍뎅이 |
16:08 | 33 | 0 |
| 1329357 | 일반 | 돼지새끼들 | ㅇㅇ(118.235) | 16:05 | 45 | 1 |
| 1329356 | 일반 | 브하이햄 라방ㄱㄱㄱ |
파퀴벌래시즌9 |
16:02 | 45 | 0 |
| 1329355 | 일반 | 그체육관에 레누들 많은 시간대 알려줘 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 15:52 | 38 | 0 |
| 1329354 | 일반 | 근데 회복이 생각보다 오래 걸리나? [1] | oo(211.235) | 15:50 | 27 | 0 |
| 1329353 | 일반 | 님들 루마니안데드하고 팔운동하면 지장갈까? [1] | 파갤러(39.117) | 15:48 | 17 | 0 |
| 1329352 | 일반 | 벤치는 아치너무 과하면 자세 | 파갤러(121.151) | 15:21 | 41 | 0 |
| 1329351 | 일반 | 몰랐는데 장요근 타이트한거 풀고나서는 CC스쾃이 좋네 |
ㅇㅇ |
15:20 | 25 | 0 |
| 1329350 | 일반 | Usapl korea는 근데 임기 안정해있냐? [1] | 파갤러(185.213) | 15:19 | 63 | 2 |
| 1329349 | 일반 | 오운 [4] |
육수환 |
15:03 | 33 | 2 |
| 1329348 | 일반 | 그만해...나 너무 무서워...HP1 [4] | 파갤러(14.63) | 14:51 | 211 | 13 |
| 1329347 | 일반 | 보갤인줄 알고 들어왓네 |
형기아님 |
14:49 | 31 | 0 |
| 1329346 | 일반 | 여자친구인지 와이프인지 | 파갤러(106.101) | 14:49 | 50 | 0 |
| 1329345 | 일반 | 데드 들기전에 가슴피기 [1] |
konsuki |
14:46 | 51 | 0 |
| 1329344 | 일반 | 마코님 파갤 보시는중? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 14:35 | 78 | 0 |
| 1329343 | 일반 | 골반 측굴 교정하면 키 크냐? [6] | ㅇㅇ(211.178) | 14:34 | 36 | 0 |
| 1329342 | 일반 | 이씬을 살려 니네 나라 미국에서 | ㅇㅇ(211.234) | 14:33 | 163 | 13 |
| 1329340 | 일반 | 긁혔다!!!!!!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(106.101) | 14:18 | 233 | 14 |
| 1329339 | 일반 | 장요근 브릿지히어로 이거 완전 요물 같아보이는데 [6] |
ㅇㅇ |
14:11 | 69 | 0 |
| 1329338 | 질문 | 데드 자세 고칠점좀 알려주라 [4] |
ㅇㅇ |
14:11 | 80 | 0 |
| 1329337 | 일반 | 줄리아킴님 인스타 공개좀해주시지 | ㅇㅇ(118.235) | 14:06 | 49 | 1 |
| 1329336 | 일반 | 최근에 장요근 제대로 푸는 프로토콜을 알게 됬는데 [8] |
ㅇㅇ |
14:03 | 81 | 0 |
| 1329335 | 일반 | ㅁㅋ는 결국 ㅇㅎ이랑 똑같은 수준이란걸 인증한거네 [1] | 파갤러(185.220) | 14:01 | 177 | 15 |
| 1329334 | 일반 | 헬갤에서 왓습니다 | 헬갤(223.39) | 13:57 | 28 | 0 |
| 1329333 | 일반 | 벤치프레스 80퍼가 기술아님? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 13:50 | 64 | 0 |
| 1329332 | 일반 | 안녕하세요~보갤에서 구경왔습니다. [1] | ㅇㅇ(106.101) | 13:50 | 51 | 0 |
| 1329331 | 일반 | 그대를 만나기 위해 많은 이별을 했는지 몰라 | ㅇㅇ(118.235) | 13:49 | 21 | 0 |
| 1329330 | 일반 | 지부장이야 바뀌면 그만이지 ㅋㅋ [1] | 파갤러(119.193) | 13:46 | 40 | 1 |
| 1329329 | 일반 | 어제 일본놈 벤치할때 가슴이 올라오던데 어떻게하냐 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 13:45 | 44 | 1 |
| 1329328 | 일반 | 트트에 있는 트랜스포머바(섹섹보) 탐나네 |
ㅇㅇ |
13:45 | 31 | 0 |
| 1329327 | 일반 | 검머외 씨발년 | ㅇㅇ(106.101) | 13:41 | 149 | 14 |
| 1329326 | 일반 | 딱새들 메달 갖고싶어서 빨아주는 단체 | ㅇㅇ(106.101) | 13:41 | 44 | 2 |
| 1329325 | 일반 | 욕존나하면서 경기는 usapl을 나가니 ㅋ | 파갤러(119.193) | 13:35 | 54 | 3 |
| 1329324 | 일반 | 벤치프레스 100킬로 72번 [4] | ㅊㅌ(223.39) | 13:33 | 74 | 0 |
| 1329323 | 일반 | ㅁㅋ 누구랑 싸우는거임?? | 파갤러(106.101) | 13:32 | 56 | 1 |
| 1329322 | 일반 | 현재 상태에서 훈련 어떤식으로 가져가야할까요? [6] | 파갤러(222.97) | 13:28 | 31 | 0 |
| 1329321 | 일반 | 한가지 사실 | 파갤러(211.234) | 13:26 | 181 | 14 |
| 1329320 | 일반 | 근데 데드리프트 몇회 몇세트하는거임?? [2] | 파갤러(119.70) | 13:26 | 42 | 0 |
| 1329318 | 일반 | 인클라인벤치 80키로 10방이면 [3] | 파갤러(222.97) | 13:21 | 50 | 0 |
| 1329316 | 일반 | 조영훈 회장님 [1] | 파갤러(119.193) | 13:14 | 52 | 1 |
| 1329315 | 일반 | 작년에 하루 3시간 미만으로 잤는데 이게 허리디스크였단걸 [5] |
ㅇㅇ |
13:05 | 64 | 0 |
| 1329314 | 일반 | 마코야 씹쌔끼야 여기가 미국이냐 | ㅇㅇ(118.235) | 13:04 | 54 | 2 |
| 1329313 | 일반 | 근데 진짜 성추행 피해자 도와준적 없잖아요ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 13:01 | 53 | 7 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.