Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 설문 | 탈모 걱정 없어 보이는 머리숱 금수저 스타는? | 운영자 | 25/07/14 | - | - |
| 1368687 | 일반 | 나도 이렇게 벤치 고중량 때리고 싶음 |
ㅇㅇ |
07.12 | 138 | 1 |
| 1368686 | 일반 | 개새끼가 [1] | 파갤러(118.235) | 07.12 | 48 | 3 |
| 1368684 | 일반 | 리스트랩 둘중하나 추천점 | 파갤러(39.7) | 07.12 | 50 | 0 |
| 1368683 | 일반 | 벤치 90 3개 100 1개 105 1개 하는데 이거 왜이런거냐 [8] | ㅇㅇ(211.235) | 07.12 | 143 | 0 |
| 1368681 | 일반 | 프로틴바 추천점 | 파갤러(118.235) | 07.12 | 86 | 0 |
| 1368680 | 일반 | 큠보야 폐경 끝난 퇴끼만나면 낙태 안해도 된다 | ㅇㅇ(118.235) | 07.12 | 138 | 4 |
| 1368678 | 일반 | 나만의 벤치프레스 언랙위치 찾았다 [1] | 파갤러(223.39) | 07.12 | 109 | 0 |
| 1368677 | 일반 | 일본할머니시간당가격 [1] |
정유라 |
07.12 | 175 | 0 |
| 1368675 | 일반 | ㄱㅇㅂ ㅂㅂㅈ |
정유라 |
07.12 | 112 | 0 |
| 1368674 | 질문 | 전방경사, 일자허리 있는 사람 있음? [3] | 파갤러(222.108) | 07.12 | 86 | 0 |
| 1368673 | 일반 | 데드할 때 고관절 외회전 의식적으로 유지함? [1] | 파갤러(121.127) | 07.12 | 80 | 0 |
| 1368671 | 일반 | 칼바람실력 핑까점 ㅇㅇ [2] |
ㅇㅇ |
07.12 | 89 | 1 |
| 1368669 | 일반 | 개버린새끼가 뭐 그렇지 | ㅇㅇ(118.235) | 07.12 | 225 | 14 |
| 1368668 | 질문 | 벨트스쿼트 무게 어떻게함? [2] | ㅇㅇ(74.253) | 07.12 | 131 | 0 |
| 1368666 | 일반 | 와 데드 330 ㄷㄷㄷㄷㄷ [3] | 파갤러(175.197) | 07.12 | 230 | 4 |
| 1368664 | 일반 | 야발 허리 아파 시발 [1] |
형기 |
07.12 | 69 | 1 |
| 1368663 | 일반 | ㅋㅂ야 글삭튀할거면 글을 왜썼어 [1] | 파갤러(211.234) | 07.12 | 460 | 18 |
| 1368662 | 일반 | 파워리프팅 정신병 운덩인가요? |
쮜익 |
07.12 | 141 | 0 |
| 1368661 | 일반 | 개새끼가 | 파갤러(118.235) | 07.12 | 49 | 0 |
| 1368656 | 일반 | 목운동 넥하네스 | 파갤러(116.33) | 07.12 | 45 | 0 |
| 1368655 | 일반 | 저런새끼도 취직하고 여자만나는데 | 파갤러(118.235) | 07.12 | 495 | 18 |
| 1368644 | 일반 | 개새끼가 | 파갤러(39.7) | 07.12 | 59 | 0 |
| 1368642 | 일반 | tsa 보조운동 다들 함? [1] | ㅇㅇ(211.235) | 07.11 | 84 | 0 |
| 1368641 | 일반 | 큠보 왜까이는거임? [1] | 파갤러(211.181) | 07.11 | 245 | 1 |
| 1368639 | 일반 | 벨트를 좀 더 경험해보고 싶어서 추천좀 해주실 수 있을까요 | 파갤러(140.248) | 07.11 | 70 | 0 |
| 1368638 | 일반 | 퇴끼야 폐경이면 | 파갤러(118.235) | 07.11 | 282 | 13 |
| 1368636 | 일반 | 매트릭스 퍼펙트 스퀏이랑 백스퀏이랑 비교하면 [5] | 파붕이(182.230) | 07.11 | 84 | 0 |
| 1368634 | 일반 | ㅆㅈ 제발 봐줘 리스트랩 [3] | 파갤러(39.7) | 07.11 | 91 | 0 |
| 1368633 | 일지 | 오운 하이바 스쿼트 [2] |
중골맨 |
07.11 | 106 | 4 |
| 1368632 | 일반 | 주 2회 내 루틴 어떰? | 파갤러(182.215) | 07.11 | 42 | 0 |
| 1368631 | 일반 | Sbd 벨트 새로샀는데 | 파갤러(116.32) | 07.11 | 90 | 0 |
| 1368630 | 일반 | 왓더헬.. |
파퀴벌래시즌8 |
07.11 | 83 | 0 |
| 1368629 | 일반 | 돈이 복사가되네.. |
파퀴벌래시즌8 |
07.11 | 101 | 0 |
| 1368628 | 일반 | 무분할 전신 주2회 운동해도 될까? | 파갤러(182.215) | 07.11 | 40 | 0 |
| 1368627 | 일반 | 와 이거뭐냐ㅎㄷㄷ |
파퀴벌래시즌8 |
07.11 | 127 | 0 |
| 1368626 | 일반 | 벤치 언랙할때 팔에힘주나요? [1] | 파갤러(223.39) | 07.11 | 96 | 0 |
| 1368624 | 질문 | 파갤 망함? [1] |
펌핑마니아 |
07.11 | 124 | 3 |
| 1368623 | 일반 | 병신같은 새끼가... | 파갤러(122.36) | 07.11 | 85 | 0 |
| 1368622 | 일반 | ㅂㅋㅊ가 잘못한게 맞냐? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 07.11 | 152 | 4 |
| 1368621 | 일반 | 폭로 하고싶네요 [3] | 파갤러(122.36) | 07.11 | 209 | 1 |
| 1368620 | 일반 | 아니 페북에서 원래 존예들 연락 많이옴? [1] | 파갤러(116.121) | 07.11 | 100 | 0 |
| 1368619 | 일반 | ●속보) 지금 갤상태가 더럽고 씹창난 이유 [2] |
스탈린 |
07.11 | 219 | 3 |
| 1368618 | 질문 | 프로그램 돌리다 막히면 어캄? TSA 중급자 1년 쯤 됐음 [4] |
ㅇㅇ |
07.11 | 144 | 0 |
| 1368617 | 일반 | 웬들러로 어디까지 갈 수 있냐 [1] | 파갤러(218.54) | 07.11 | 58 | 0 |
| 1368616 | 일반 | 2세대 정사이즈 쓰는사람있음? [1] | 파갤러(223.38) | 07.11 | 66 | 0 |
| 1368615 | 일반 | 근데 루마니안해도 컨벤 증량 어느정도 도움됨?? [2] | ㅇㅇ(106.101) | 07.11 | 98 | 0 |
| 1368614 | 일반 | 다닥치라고 씨뺄련들아 아가리 0.0000001mm도벌리지마 | 파갤러(39.7) | 07.11 | 43 | 5 |
| 1368613 | 일반 | 엉덩이 크면 폐경 안옴 | ㅇㅇ(223.39) | 07.11 | 84 | 3 |
| 1368612 | 일반 | 퇴끼 폐경은 업보다 | ㅇㅇ(118.235) | 07.11 | 87 | 0 |
| 1368611 | 일반 | 일단먹어 뼈만남았노 |
ㅇㅇ |
07.11 | 68 | 0 |
