Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
4
3
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1728 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25467 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3210 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7585 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17517 | 37 |
| 1327689 | 일반 | 아침부터 크레아틴 처먹으니까 토할고같다 |
실패자 |
08:01 | 22 | 0 |
| 1327687 | 일반 | 하...술만 먹으면 두피에 뻘겋게 염증 올라오네 [3] | ㅇㅅㅇ(211.234) | 07:21 | 29 | 0 |
| 1327686 | 일반 | 훅그립 엄지 아프네 [8] |
ㅇㅇ |
06:37 | 51 | 0 |
| 1327685 | 일반 | 스쿼트시 바깥쪽 옆 허벅지 통증 질문이요 [4] | 파갤러(118.235) | 06:09 | 42 | 0 |
| 1327684 | 일반 | 허리땜시 신경통이오네ㅋㅋㅋ |
ㅇㅇ |
05:55 | 34 | 1 |
| 1327683 | 일반 | 십이만오처넌입니다 | 파갤러(106.101) | 05:42 | 42 | 0 |
| 1327682 | 일반 | 파린이 운동 [4] |
ㅇㅇ |
05:24 | 37 | 0 |
| 1327681 | 일반 | 이새끼 뭐냐 | 파갤러(118.235) | 05:11 | 52 | 0 |
| 1327680 | 일반 | 베타알라닌 삿다 [9] |
Gluehwein |
03:32 | 62 | 0 |
| 1327679 | 일반 | 중량 왤케 들쭉날쭉하지 [1] | 파갤러(116.123) | 03:28 | 36 | 0 |
| 1327677 | 일반 | 벤치 초보자는 그냥 자주하면 증량된다해서 [7] | 파갤러(106.101) | 01:02 | 146 | 0 |
| 1327676 | 일반 | 다음 중 새별이가 가장 싫어하는 것은? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 00:38 | 105 | 1 |
| 1327675 | 일반 | 30대 아다 있냐? [1] | ㅇㅇ(39.118) | 00:38 | 58 | 2 |
| 1327674 | 일반 | 이제 반년차인데 160-> 180 얼마나 걸리냐? [2] | 파갤러(223.39) | 00:25 | 71 | 0 |
| 1327672 | 일반 | 형들 스쿼트 자세 지적좀 해줘ㅠㅠㅠ [4] | 파갤러(106.101) | 00:00 | 74 | 0 |
| 1327671 | 일반 | 뭔 뷰훙신들도 아니고 벤치하고 ohp를 비교함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | 파갤러(211.195) | 05.21 | 81 | 3 |
| 1327670 | 일반 | 세계최고의 스쿼트 선수 | 77777(223.39) | 05.21 | 78 | 1 |
| 1327669 | 일반 | 강경원 짤모음 | ㅇㅇ(118.235) | 05.21 | 121 | 0 |
| 1327668 | 일지 | 531 데드리프트 [5] | ㅇㅇ(223.38) | 05.21 | 96 | 1 |
| 1327667 | 일반 | 중량자랑은 [2] | 파워리프팅(223.39) | 05.21 | 72 | 0 |
| 1327666 | 일반 | 파갤에서 스쿼트 쌘놈 누구냐 [12] | 파워리프팅(223.39) | 05.21 | 158 | 0 |
| 1327665 | 일반 | 8등신 큠바오 그리우면 개추 [1] | 파갤러(118.235) | 05.21 | 160 | 11 |
| 1327664 | 일반 | 호불호 키186미터 서양 누나 [1] |
형기아님 |
05.21 | 97 | 1 |
| 1327663 | 일반 | Ohp100 1rm할라면 벤치 몇쳐야함? [10] | 파갤러(223.39) | 05.21 | 136 | 0 |
| 1327662 | 일반 | 성❤+교가 하고싶구나 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.21 | 157 | 0 |
| 1327661 | 일반 | 여자에 미치지 말고 [1] |
장수풍뎅이 |
05.21 | 61 | 2 |
| 1327660 | 일반 | 보갤ㄱ |
형기아님 |
05.21 | 24 | 0 |
| 1327659 | 일반 | 사랑에 빠졌나봐 | 진우아님(49.1) | 05.21 | 44 | 1 |
| 1327658 | 일반 | 여자는 질싸 하고 나면 질린다 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.21 | 180 | 6 |
| 1327657 | 일반 | 스쿼트 중량 잘치는 사람 무조건 공감??? [18] | 파갤러(211.195) | 05.21 | 195 | 1 |
| 1327656 | 일반 | 여봉♥+오늘도일하느랴♥+공부하느랴♥+운동하느랴♥+ [2] | 파갤러(39.7) | 05.21 | 70 | 3 |
| 1327655 | 일반 | 역도화 추천좀 해주실분?? [6] | 파갤러(112.167) | 05.21 | 74 | 0 |
| 1327654 | 일반 | 좆나 웆긴거 보여준다 [1] | ㅂㅂㅂㅂ(223.39) | 05.21 | 64 | 0 |
| 1327653 | 일반 | 형님들 스퀏 뭔가 깨달음 |
샌드그린 |
05.21 | 56 | 0 |
| 1327652 | 일반 | 사람아니야콘 늘었다 | ㅇㅇ(118.235) | 05.21 | 55 | 4 |
| 1327651 | 일반 | 동바오vs샤바오vs브바오 [2] | 파갤러(106.101) | 05.21 | 57 | 6 |
| 1327650 | 일반 | Sbd13mm ㅈㄴ길들이면 컨벤할 때 안아픔? [1] | 파갤러(223.39) | 05.21 | 58 | 0 |
| 1327649 | 일반 | 새별님이 뉘신지 | 라이노범석(49.1) | 05.21 | 86 | 0 |
| 1327648 | 일반 | 새별님만 들으세요 [4] | 진우(118.235) | 05.21 | 431 | 14 |
| 1327646 | 일반 | 파갤난쟁이새끼들 또 까부네 좆만한씹새끼들이 [1] | 엄준식(118.235) | 05.21 | 82 | 5 |
| 1327645 | 일반 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(1.228) | 05.21 | 302 | 13 |
| 1327644 | 일반 | 준식이를 짤로 표현해봤음 [2] |
올림피언 |
05.21 | 113 | 8 |
| 1327643 | 일반 | 재밋는얘기함 [4] |
형기아님 |
05.21 | 57 | 0 |
| 1327641 | 일지 | 오운 [7] |
신월 |
05.21 | 69 | 3 |
| 1327640 | 일반 | 재밌는얘기좀 더해봐 | ㅇㅇ(118.235) | 05.21 | 52 | 0 |
| 1327639 | 일반 | 쉿 쒞쓰 중 [9] |
ㅇㅇ |
05.21 | 113 | 0 |
| 1327638 | 일반 | 5x5 데드 증량 몇키로인가요? [1] | 파갤러(1.248) | 05.21 | 49 | 0 |
| 1327637 | 일반 | 준식이 중량 오랜만에 보는데 컨벤 ㅈㄴ 올랐네 [2] |
ㅇㅇ |
05.21 | 84 | 0 |
| 1327636 | 일반 | 형님 [2] | ㅇㅇ(1.228) | 05.21 | 51 | 1 |
| 1327635 | 일반 | 주말에 싸벡 하체라인하로가기vs mts상체하로가기 [4] |
형기아님 |
05.21 | 33 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.