Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
0
0
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1956 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25702 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3257 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7711 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17765 | 37 |
| 1330465 | 일반 | 레그프레스도 스쿼트처럼 발가락으로 눌러야하나요? [1] | 파갤러(118.235) | 12:33 | 3 | 0 |
| 1330464 | 일반 | 현저히 작은거같은ㄷ [2] |
Rustian |
12:30 | 11 | 0 |
| 1330463 | 일반 | 니랩 스쿼트의 미래 [4] |
ㅇㅇ |
12:28 | 16 | 1 |
| 1330462 | 일반 | 인저 코나 얻어왔음 [2] |
Rustian |
12:27 | 15 | 0 |
| 1330461 | 일반 | 장수풍뎅이의 타겟이 된 쥰시기 ㅠㅠ [1] |
ㅇㅇ |
12:26 | 15 | 0 |
| 1330460 | 일반 | 니랩파워리프터가되기로결심함 [7] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
12:14 | 40 | 1 |
| 1330459 | 일반 | 오주코가방이 새삼 좋다는걸느끼네 | 아갤러(49.166) | 11:54 | 23 | 0 |
| 1330458 | 일지 | 오운 tsa w3d4 [3] |
켜토미히라 |
11:36 | 37 | 3 |
| 1330457 | 일반 | 이거머지 [7] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:21 | 58 | 0 |
| 1330456 | 일반 | 유튜브에 데드,스쿼트 허리에 안좋다는 영상 올라오면 [5] | oo(58.29) | 11:17 | 79 | 0 |
| 1330455 | 일반 | 데드를 안했는데 데드가 느는 경험이 하고 싶다 [6] |
ㅇㅇ |
10:59 | 76 | 0 |
| 1330454 | 일반 | 운출송 ㅇㅇ [12] |
ㅇㅇ |
10:42 | 53 | 1 |
| 1330453 | 일반 | 어운봐줘 [1] | ㅇㅇ(175.202) | 10:37 | 19 | 0 |
| 1330452 | 일반 | 하루에 1rm 3대 한번에 도전하는 건 무모한 일인가요? [3] | 파갤러(106.101) | 10:33 | 70 | 0 |
| 1330451 | 질문 | 캘거리바벨 이거 할수있긴 한거임..? [9] | oo(223.39) | 10:23 | 80 | 1 |
| 1330450 | 일반 | 에디홀 므마시합 [4] | ㅊㅌ(223.39) | 09:53 | 75 | 0 |
| 1330449 | 일반 | 형님들 탑싱글 방식이랑 5x5 방식이랑 뭐가나음? [5] |
샌드그린 |
09:35 | 62 | 0 |
| 1330448 | 일반 | 로우바 견착 잘하면 안 흔들거림? [2] | 파갤러(1.176) | 09:22 | 45 | 0 |
| 1330447 | 일반 | e1rm이게 뭔뜻임? [10] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
08:59 | 125 | 0 |
| 1330446 | 일반 | 시발개새끼가 아침부터 그냥확 [4] | 파갤러(118.235) | 08:55 | 43 | 0 |
| 1330445 | 정보 | 벌크업 하고 건강 잃음 벌크업 절대 하지 마라 [4] | 파갤러(221.139) | 08:43 | 95 | 0 |
| 1330443 | 일반 | 으아아아아아아아아!!!!! |
ㅇㅇ |
08:38 | 23 | 1 |
| 1330442 | 일반 | 여사친한테 헬스장 반레깅스 물어봤는데 [2] | 파갤러(121.190) | 07:42 | 94 | 0 |
| 1330441 | 일반 | 개좆깉은하루 또 시작이네 [6] |
실패자 |
06:37 | 77 | 0 |
| 1330440 | 일지 | 파린이 개망한 오운 |
한강 |
06:37 | 25 | 0 |
| 1330439 | 일반 | 탁센 효과 좋은거 맞나요 | ㅇㅇ(118.235) | 06:30 | 39 | 0 |
| 1330438 | 질문 | 한국에서 약에대한 인식에대한 궁금점 [5] | 파갤러(183.108) | 06:13 | 86 | 0 |
| 1330437 | 일반 | 너무 피곤해서 운동집중이 안대...모진말좀 해줘.. [6] |
한강 |
05:20 | 59 | 0 |
| 1330436 | 일반 | 파린이 tsa9주 끝냈는데 [5] | ㅇㅇ(1.225) | 04:36 | 64 | 0 |
| 1330435 | 일반 | 파린이 운출 |
한강 |
03:38 | 50 | 0 |
| 1330434 | 일반 | 누우면 햄스트링이 땡김 [2] |
ㅇㅇ |
03:17 | 32 | 0 |
| 1330433 | 일반 | 데드가 운동이 잘됨? [1] |
ㅇㅇ |
03:06 | 56 | 0 |
| 1330432 | 일반 | 운동법 관련질문해두댐? 걍함 [4] | 파갤러(176.3) | 01:40 | 83 | 0 |
| 1330431 | 일반 | 운동 프로그램 짜주는 사람은 없냐 [1] |
Cutebug |
01:10 | 61 | 0 |
| 1330430 | 일반 | 파맆에서 파워 꺾이는 나이가 어느정도임? [2] | 파갤러(211.195) | 00:20 | 185 | 0 |
| 1330429 | 일반 | 오늘 S급 대기업 다니는 여사친이랑 존나 했는데 [8] | 파갤러(45.143) | 00:03 | 295 | 7 |
| 1330428 | 일반 | 개념보내라 [2] |
형기 |
06.07 | 122 | 3 |
| 1330427 | 일반 | 로말이 ㅈ간지인데 [1] | 파갤러(223.62) | 06.07 | 69 | 0 |
| 1330426 | 일지 | 이번주 디로딩 끝 [6] |
순수프로젝트 |
06.07 | 59 | 3 |
| 1330425 | 일지 | 운동 복귀 47일차 [2] |
oreimo |
06.07 | 33 | 1 |
| 1330424 | 일반 | 보빌<-개병신운동 맞는듯 ㅇㅇ [1] | 파갤러(211.234) | 06.07 | 97 | 1 |
| 1330423 | 일반 | 베레모도,머길이도,검머외도,로이드레이지미국병도, | ㅇㅇ(106.101) | 06.07 | 78 | 7 |
| 1330422 | 일반 | 파린이 스쾃 160 6개 성공했는데 1rm 얼마나 들릴까요.. [16] | oo(58.29) | 06.07 | 133 | 0 |
| 1330421 | 일반 | 디로딩기간인데 잠 ㅈㄴ자네 [4] | ㅇㅇ(211.246) | 06.07 | 62 | 0 |
| 1330420 | 일반 | 파립식 벤치 하면 [6] |
맥그로우 |
06.07 | 124 | 0 |
| 1330419 | 일반 | 백팩 추천좀.. | 파갤러(211.234) | 06.07 | 39 | 0 |
| 1330418 | 일반 | 쉬뻘 여기 운동 관련 질문은 안받아주냐"? [11] | ㅇㅇ(218.38) | 06.07 | 139 | 0 |
| 1330417 | 일반 | 캔디토 리니어 2주 후기 [1] |
제로톱성애자 |
06.07 | 47 | 2 |
| 1330416 | 일지 | 오운 데드리프트 개빡... [8] |
중골맨 |
06.07 | 85 | 3 |
| 1330415 | 일반 | 님들 스쿼트 바패스 이렇게 앞쪽으로 쏠리면 뭐가문제임? [3] | ㅇㅇ(211.234) | 06.07 | 98 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.