Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 1330663 | 공지 | RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 |
올림피언 |
24.06.09 | 101 | 4 |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1974 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25727 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3264 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7722 | 46 |
| 1330883 | 일반 | 헬린이 오운 ㅁㅌㅊ? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 00:39 | 19 | 0 |
| 1330882 | 질문 | 형냐들 프로그램 순서도 있음? [9] | 파갤러(121.165) | 00:19 | 36 | 0 |
| 1330881 | 일반 | 중량딥스랑 벤치랑 중량차이 어느정도난다고 보냐?? [3] |
ㅇㅇ |
06.10 | 44 | 0 |
| 1330880 | 일반 | 형기취향 미시 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 06.10 | 50 | 1 |
| 1330879 | 일반 | 개씨발좆게이새끼들 자지를도륙내버리고싶네 | 실패자(118.235) | 06.10 | 44 | 3 |
| 1330878 | 일반 | 인스타에서 익숙해서 가봤더니 [5] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
06.10 | 126 | 0 |
| 1330877 | 일반 | tsa 돌리는 이유가 뭐임?? [13] | 파갤러(175.192) | 06.10 | 93 | 0 |
| 1330876 | 일지 | 오운 벤치 ㅈ망 [2] |
순수프로젝트 |
06.10 | 30 | 1 |
| 1330875 | 일반 | 근갤 씨발럼들 유동탄압 존나해서 걍 여기로옴 [2] | ㅇㅇ(149.22) | 06.10 | 57 | 3 |
| 1330874 | 일반 | 내가 좋아하는 스타일 섹시한 몸 고닉 [4] | 파갤러(106.101) | 06.10 | 60 | 4 |
| 1330873 | 일반 | 데드 1개만 칠때 마구리 껴야함? [3] | ㅇㅇ(125.250) | 06.10 | 56 | 0 |
| 1330872 | 일반 | 라이프니츠 자체가 전공이 의학도 체육 쪽도 아닌데 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 06.10 | 66 | 1 |
| 1330871 | 일반 | 딥스 질문 2차 [2] | 파갤러(116.127) | 06.10 | 30 | 0 |
| 1330869 | 일반 | 라이프니츠 데드 영상 댓글에서 이해 안간점 [3] | 파갤러(116.125) | 06.10 | 104 | 0 |
| 1330868 | 질문 | 행님들 데드 디스크 영상 질문점 [13] | ㅇㅇ(59.17) | 06.10 | 114 | 0 |
| 1330867 | 일반 | 궁금한거 있으면 댓달아 [7] |
HKPowerIifting |
06.10 | 106 | 2 |
| 1330866 | 일지 | 20240610 나약한 오늘의 운동 |
oreimo |
06.10 | 24 | 2 |
| 1330864 | 일반 | 아래글 어케한거임 [12] |
HKPowerlifting |
06.10 | 165 | 0 |
| 1330863 | 일반 | 소신발언 하고 싶지만 체육관 못 다닐 수도 있어서 [7] |
HKPowerIifting |
06.10 | 282 | 12 |
| 1330862 | 일반 | 소고기랑 참치회를 사줄테니 [9] |
장수풍뎅이 |
06.10 | 91 | 0 |
| 1330861 | 일반 | 웃기면 개추 좀 [2] |
형기아님 |
06.10 | 44 | 1 |
| 1330860 | 일반 | 하지마 [9] |
HKPowerlifting |
06.10 | 95 | 2 |
| 1330859 | 질문 | 형들.. 뉴비 관절좀 지켜줘(클린, 스내치 질문 ㅠㅠ) [8] |
런뉴비1120 |
06.10 | 83 | 0 |
| 1330858 | 일반 | HK님 그첵관에서 이미 님은 로갓유동으로 확정남 [6] | ㅇㅇ(1.234) | 06.10 | 167 | 12 |
| 1330857 | 일반 | 통탄스럽고 망극한 밤이로다 [3] |
장수풍뎅이 |
06.10 | 57 | 0 |
| 1330856 | 일반 | 야 근게 박스 스쿼트 이거 왜하는거임?? [8] | 파갤러(119.70) | 06.10 | 54 | 0 |
| 1330855 | 일반 | 스쿼트 팁 같은거 없나 [11] |
ㅇㅇ |
06.10 | 104 | 0 |
| 1330854 | 일반 | 베르샤그립 = SBD 맞지 형들? [3] | 헬린이(223.38) | 06.10 | 61 | 0 |
| 1330853 | 일반 | 헬린이) 운동하고 와서 좀만 더 할걸 이런 생각 들면 | 파갤러(210.178) | 06.10 | 23 | 0 |
| 1330852 | 일반 | 2세대 안맞는거 같다 | 푸레(106.101) | 06.10 | 50 | 0 |
| 1330851 | 일반 | sbd벨트 차고 스쿼트 할때마다 다리가 눌린다 [2] |
Gluehwein |
06.10 | 43 | 0 |
| 1330849 | 일반 | 준식 진우 좆뎅이 재산순위 어떻게됨? [1] | 파갤러(118.235) | 06.10 | 35 | 0 |
| 1330848 | 일반 | 호불호 일본 50대 성노동자 | ㅇㅇ(223.62) | 06.10 | 96 | 0 |
| 1330847 | 일반 | 아디파워2는 화이트 아님? [3] | ㅇㅇ(223.38) | 06.10 | 67 | 0 |
| 1330846 | 일반 | 릴스 넘기니까 파붕이 나오노 |
신월 |
06.10 | 38 | 0 |
| 1330845 | 일반 | 스모데드 간지나게 하는 법 | 파갤러(122.44) | 06.10 | 68 | 0 |
| 1330844 | 일지 | 오늘 스퀏 잘 밀리네 ㅋㅋ [14] |
실패자 |
06.10 | 127 | 2 |
| 1330843 | 일반 | 근데 알리 짭 벨트는 가죽이 아니라 고무라던데? [3] | ㅇㅇ(45.14) | 06.10 | 58 | 0 |
| 1330842 | 일반 | 야이씨발련아 | 슌정(49.1) | 06.10 | 28 | 1 |
| 1330841 | 일반 | HK님 트트 다니시는데 파갤하시네요 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 06.10 | 138 | 3 |
| 1330840 | 일반 | 스쿼트 안하고 데드하니까 | 파갤러(122.44) | 06.10 | 31 | 0 |
| 1330838 | 일반 | 데드가 210인데 스쿼트 155면 문제 있나요 [7] | 파갤러(39.121) | 06.10 | 96 | 0 |
| 1330837 | 일지 | 스쿼트 피알 [23] |
HKPowerlifting |
06.10 | 247 | 18 |
| 1330836 | 일반 | 앤트맨 월드간다고 유튜브 홍보 왜 안함?? [3] | ㅇㅇ(211.36) | 06.10 | 94 | 6 |
| 1330835 | 일반 | 피닉스 대항마 [1] | 파갤러(122.40) | 06.10 | 70 | 2 |
| 1330834 | 일반 | 차은우는 등이랑 팔만 사생결단하고 키웠나보네 [6] | ㅇㅇ(175.125) | 06.10 | 131 | 0 |
| 1330833 | 일반 | 십알 ㅇㅇ 이제부터 안주 육회만묵어야졔 ㅇㅇ [8] |
ㅇㅇ |
06.10 | 62 | 0 |
| 1330832 | 일반 | 아디파워2 도쿄에디션 VS 검흰 무슨색이 이쁨? [9] | ㅇㅇ(118.235) | 06.10 | 77 | 0 |
| 1330831 | 일반 | 오늘 데드 스퀏 너무 가볍던데 이유가 뭘까 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 06.10 | 46 | 0 |
| 1330830 | 일반 | 하이바+컨벤보다 로우바 스모가 피로도 관리 쉬움? [3] | 파갤러(211.195) | 06.10 | 71 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.