벤치 140kg 6개면 160kg 도전 택도 없음? - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 벤치 140kg 6개면 160kg 도전 택도 없음?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.05.23 08:12:30

조회 178 추천 0 댓글 7

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2928	설문	연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는?	운영자	24/09/16	-	-
1330663	공지	RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 [2]	*올림피언*	24.06.09	1609	10
1069930	공지	정보글 모음 [9]	*존경하는세종*	22.04.28	27554	18
1271992	공지	원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2]	ㅇㅇ(223.39)	23.07.10	3846	14
1250276	공지	POWERLIFTIG GYM [12]	*파립뉴스*	23.04.17	8643	47
1193853	공지	파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29]	*할매지우개라이노*	22.09.25	19559	39
1345319	일반	파린이 tsa 질문 좀 받아주세요 [3]	파갤러(211.54)	14:24	21	0
1345318	일반	데드하는중 [12]	전생했더니엄준식이였던건에대해	14:11	70	1
1345317	일반	벤치는 볼륨 vs 빈도 뭐가 더 중요함? [3]	파갤러(223.39)	14:03	44	0
1345316	일반	브라이언쇼 이새끼 진짜 크기는 존나 크네 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.205)	14:01	42	0
1345315	일반	리프팅 정보는 어디서 찾아야되나? [7]	파갤러(223.39)	13:59	45	0
1345314	일반	체중 기록용 [4]	파머스빌런	13:36	44	0
1345313	일반	벤치할때는 발안아프네 ㄱㅇㄷ [10]	전생했더니엄준식이였던건에대해	13:28	84	0
1345311	일반	ohp 65kg 7회 가능하면 80 1rm 가능하다고 보시나요? [2]	파갤러(211.223)	12:53	52	0
1345310	일반	화요일 스쿼트했는데 [1]	어몽&오리뽀 tv(175.202)	12:41	38	0
1345308	일반	엔초 사먹었다	파머스빌런	12:17	19	0
1345307	일반	진지하게 내년 6월즈음 벤치 100키로 8방 가능할꺼같냐? [3]	파갤러(222.97)	12:11	48	0
1345306	일반	중량딸 그만하고 그냥 딸이나 칩시다 [7]	ㅇㅇ	11:58	86	2
1345305	일반	중년 헬린이 무게딸에서 해방 [5]	ㅇㅇ(211.36)	11:42	67	0
1345304	일반	배고파서 봉구스먹음 [4]	파머스빌런	11:41	45	0
1345303	일반	맨몸운동해서 신체장애 생긴듯 [2]	파머스빌런	11:39	48	0
1345302	일반	오늘은 어떤 놈이 신체장애를 얻으려나 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:32	34	1
1345301	일반	인자약 벤치 어디까지 가능하다고 봄? [5]	파갤러(222.97)	11:22	67	0
1345300	일반	바벨 기름칠 존나 자주하는데 왜 맨날 녹슬어있지	PQRSTAED	11:15	32	0
1345298	일지	오운 tsa w7d3 [12]	켜토미히라	11:03	66	1
1345297	일반	가을맞냐?	ㅇㅇ(39.7)	11:01	19	0
1345296	일반	으아아아아아아아아!!!일본 미인과 스시를 내놔라!! [2]	ㅇㅇ	10:40	45	0
1345295	일반	카페인의 노예에서 벗어나고 싶구나 [7]	일단먹어	10:33	83	2
1345294	일반	멸치 파붕이 스쿼트했어 [7]	파머스빌런	09:49	97	1
1345293	일반	위고비 출시하면 파붕이들 맞을꺼냐? [2]	파갤러(118.235)	09:34	40	0
1345292	일반	운동 커뮤 유명한곳 어디냐	ㅇㅇ(39.7)	09:33	42	0
1345291	일반	파부이 오늘 쿨다운 스트레칭 너무 커찮아서 데드버그만했어... [5]	한강	09:13	58	1
1345290	일반	벤90 8방이면 100으로 넘어가? [2]	ㅇㅇ(106.101)	09:08	73	0
1345289	일반	파린이 오운완 [1]	한강	09:05	16	0
1345288	일반	비오는날 운동이 힘든 이유 [2]	꽈리	08:50	54	0
1345287	일반	와 오늘 랫풀 역대급으로 잘먹네 [1]	한강	07:52	64	0
1345285	일반	야이괘쇅꼬ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	파갤러(223.62)	06:22	15	0
1345284	일반	파린이 운출	한강	06:11	20	0
1345283	일반	1RM 전날에는 피자가 근력에 그렇게 좋음?? [5]	ㅇㅇ(39.124)	02:47	144	3
1345282	일지	파린이 운동 [1]	ㅇㅇ	02:29	43	1
1345281	일반	저는 수줍음 많고 조신한 여자가 좋아요 [1]	DUKE NUKEM	01:32	105	0
1345280	일반	어반쿠스 좋음? [2]	파갤러(211.46)	01:13	60	0
1345279	일반	스퀏 데드 둘중에 뭐할까? [4]	ㅇㅇ	00:39	95	0
1345278	일반	쿠팡에 파갤러닮은 사람들 ㅈㄴ 많음	파퀴벌래시즌8	00:37	77	1
1345277	일반	정신장애 치료안받아서 신체장애인 된놈하나 추가요	ㅇㅇ(118.235)	00:13	40	1
1345276	일반	이범석	ㅇㅇ(106.101)	00:04	71	6
1345275	일반	스트랩 쓰면 10kg정도는 더 들 수 있을 거 같은데 쓰는 게 맞을까요? [8]	파갤러(58.224)	09.19	117	1
1345274	일반	아오개새끼들말많네 [4]	전생했더니엄준식이였던건에대해	09.19	126	0
1345273	일반	서커스단원들끼리 너무 싸우지말자	ㅇㅇ(118.235)	09.19	59	0
1345272	일반	말 로는 병신 같다고 욕 하면서 인스타 염탐은 개같이 하고	ㅇㅇ(211.234)	09.19	70	4
1345271	일반	그렇게 욕을 하면서도 관심은 좆나게 많단 말이지 [2]	ㅇㅇ(211.234)	09.19	75	3
1345269	일반	파맆으로 인플루언서 해보려고 지하철에서 바벨 휘드르는 놈들이	ㅇㅇ(118.235)	09.19	71	3
1345268	일반	좆백수가 미국증시 걱정하면 한심하지 않음? [4]	ㅇㅇ(211.234)	09.19	66	2
1345267	일반	파워리프팅은 가망이 아예 없음 (키넌 제외) [2]	ㅇㅇ(118.235)	09.19	145	0
1345266	일지	오운 @+데드+밀프 [20]	중골맨	09.19	99	6
1345265	일반	주딱 박카스할머니 매니아라는데진짜임?	파갤러(118.235)	09.19	25	3