Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
38
1
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2853 | 설문 | 연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/22 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1221 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 24873 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 2893 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7184 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 16935 | 37 |
| 1322970 | 일반 | 애는 역도했던애 인데 약써도 ㅈㄴ멋있네 [7] | 파갤러(223.39) | 16:35 | 28 | 0 |
| 1322969 | 일반 | 선수들도 짧은애가 잘들어? [2] |
ㅇㅇ |
16:32 | 16 | 0 |
| 1322968 | 일반 | 반바지 브리프 내장? 이거는 스쿼트시 엉덩이에 | 파갤러(218.153) | 16:10 | 17 | 0 |
| 1322967 | 일반 | 측만있는데 나 요추화인것같냐? | 파갤러(106.101) | 16:06 | 21 | 0 |
| 1322964 | 일반 | 파갤 베르사 바이럴 쉑들때문에 결제할뻔했네 [1] | ㅇㅇ(112.170) | 15:24 | 44 | 1 |
| 1322962 | 일반 | 샤인쌉치고 무맛퉁부터 얘기해 시밯련들아 | 파갤러(118.235) | 14:58 | 22 | 0 |
| 1322961 | 일반 | 샤인이 뭘 그렇게 잘못했냐고 [3] | 샤인 복위대(210.113) | 14:50 | 66 | 5 |
| 1322960 | 일반 | 베르사 손목두께 18인데 머감? [1] |
마담! |
14:43 | 32 | 0 |
| 1322959 | 일반 | tyr 역도화 사이즈 추천점 [1] |
마담! |
14:42 | 40 | 1 |
| 1322958 | 일반 | 베르사 미친시키들이네 불량을 정가보다 비싸게 파네 [2] |
형기아님 |
14:35 | 88 | 0 |
| 1322957 | 일반 | 베르사 프로 살거면 지금이라도 사 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 14:34 | 74 | 0 |
| 1322956 | 일반 | 여행 가기전 오운 [5] |
삼두짱 |
14:30 | 47 | 3 |
| 1322955 | 일반 | 중량 잘들어도 운동선수아님 그냥 자위용임 [11] | ㅇㅇ(118.235) | 14:28 | 97 | 2 |
| 1322954 | 일반 | 베르사 익스트림도 할인된가격이네 | 푸레(106.101) | 14:16 | 40 | 0 |
| 1322953 | 일반 | 하후거근 이런근육을 다칠줄은 꿈에도 몰랐다.. |
ㅇㅇ |
14:13 | 23 | 0 |
| 1322952 | 질문 | 존핵 벤치 자세가 안좋은거임??? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 14:03 | 85 | 0 |
| 1322951 | 일반 | 동스장 바벨 쓰다가 데드바 쓰면 중량 늘어남? [1] |
ㅇㅇ |
14:01 | 44 | 0 |
| 1322950 | 일반 | 키넌 약씀? | 파갤러(223.39) | 13:42 | 43 | 0 |
| 1322949 | 일반 | 베르사그립 왤케 싸졌냐 [2] | ㅇㅇ(49.170) | 13:31 | 82 | 0 |
| 1322948 | 일반 | 강남 논현동 헬스장 뉴비 황철순봄 .. [1] |
람쥐라이트닝 |
13:29 | 98 | 3 |
| 1322947 | 일반 | 팀틀라스 애들 벤치하는거 보면 복사 붙여넣기네 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 13:28 | 86 | 0 |
| 1322946 | 일반 | 흠...유전자 검사 신뢰도 믿을만하나... [4] |
중골맨 |
13:14 | 90 | 0 |
| 1322945 | 일반 | 모르는년한테 텔레 메시지옴 [1] |
스탈린 |
13:11 | 96 | 1 |
| 1322944 | 일반 | 오늘 점심은 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 13:09 | 26 | 1 |
| 1322943 | 일반 | 솔직히 데드 1rm했다고할땐 [3] | ㅇㅇ(223.39) | 13:05 | 70 | 1 |
| 1322942 | 일반 | 커피 입문해서 운동전마다 커피 내려마시는데 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 12:52 | 39 | 0 |
| 1322941 | 일반 | 개추)우리 파갤 일동은 호박딸기님의 복귀를 바랍니다 [2] |
스탈린 |
12:45 | 36 | 3 |
| 1322940 | 일반 | 데드 할때 역도스트랩이 편하지않음? [5] |
하이바컨벤 |
12:42 | 83 | 0 |
| 1322939 | 일지 | 오운 tsa w6d3 [5] |
켜토미히라 |
12:41 | 46 | 4 |
| 1322938 | 일반 | Sbd벨트 사이즈 추천 부탁드립니다 [4] | 파갤러(27.122) | 12:38 | 41 | 0 |
| 1322937 | 일반 | 샤인 사좌 보고싶다 [5] | 파갤러(106.101) | 12:33 | 49 | 1 |
| 1322936 | 질문 | 팔꿈치보호대 뭐가좋나요? [2] |
개신동뉴비. |
12:28 | 29 | 0 |
| 1322935 | 일반 | 제발 한국인이면 제로투 씁시다 |
형기아님 |
12:22 | 31 | 0 |
| 1322934 | 일반 | 근데 햄빨은 스쿼트가 가장잘받는듯 [7] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
12:20 | 109 | 1 |
| 1322933 | 일반 | 그냥 스쿼트 무조건 많이드는게 목표이면 [5] | 파갤러(223.38) | 12:15 | 88 | 0 |
| 1322932 | 일반 | 작은키+좃돼지는 약물 아님 ㅋㅌ [1] | ㅇㅇ(117.111) | 11:57 | 59 | 1 |
| 1322931 | 일반 | 엘지비티 체육관 퀴난 관장도 최소 과거 약임 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 11:55 | 117 | 6 |
| 1322930 | 일지 | 오운 [23] |
잠만보 |
11:47 | 96 | 6 |
| 1322929 | 일반 | 스쿼트하는날엔 한두세트마다 똥싸러가네 | ㅇㅇ(112.170) | 11:47 | 19 | 0 |
| 1322928 | 이벤트 | 베르사그립구매 환급이벤트 | 내면의엄준식(118.235) | 11:37 | 107 | 1 |
| 1322927 | 일지 | 개추눌러봐 [17] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:25 | 165 | 15 |
| 1322926 | 일반 | 뭐냐 베르사 다시 2만원 할인하는데? [1] | ㅇㅇ(112.170) | 11:23 | 131 | 3 |
| 1322925 | 일반 | 허리 다치고 중량 개 떡락했는데 드뎌 복구했다 [2] |
ㅇㅇ |
11:14 | 49 | 1 |
| 1322924 | 일반 | 베르사 직구는 없음? | 파갤러(118.235) | 11:13 | 25 | 0 |
| 1322923 | 일반 | 리프팅은 스쿼트밖에안하는비비충인데 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 11:12 | 70 | 0 |
| 1322922 | 일반 | 베르사 포지션이 애매하던데 [5] | ㅇㅇ(112.170) | 11:11 | 96 | 1 |
| 1322921 | 일반 | 베르사 씨발련들아 다시내리라고 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 11:06 | 62 | 1 |
| 1322920 | 일반 | 베르사판매자 씨밸럼ㅋㅋㅋ [3] |
잠만보 |
11:05 | 150 | 0 |
| 1322919 | 일반 | 아 베르사 다시 8만원됨 ㅋ [5] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:03 | 128 | 0 |
| 1322918 | 일반 | 베르사 존나웃기네ㅋㅋ | ㅇㅇ(112.170) | 11:01 | 61 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.