오운 좆망한김에 싸질러보는 디로딩 증상 - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 오운 좆망한김에 싸질러보는 디로딩 증상

ㅇㅇ(221.158) 2020.05.25 22:01:08

조회 1372 추천 2 댓글 11

1. 식충이가 됨. 밥 개많이 쳐먹어도 배 안 부름.

2. 워밍업 중량 rpe 9.5~10 왔다갔다함

3. 그 중량에서 땀 ㅈㄴ게 흘림

4. 멍때리는 시간 길어짐

5. 팔운동도 안됨. 그냥 아무 운동도 안됨. 유산소도 no

개씨발 뻘글이라면 미안하다

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