Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2021.08.03 10:03:08
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2853 | 설문 | 연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/22 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1220 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 24869 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 2891 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7181 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 16932 | 37 |
| 1322944 | 일반 | 오늘 점심은 | ㅇㅇ(118.235) | 13:09 | 6 | 1 |
| 1322943 | 일반 | 솔직히 데드 1rm했다고할땐 | ㅇㅇ(223.39) | 13:05 | 7 | 0 |
| 1322942 | 일반 | 커피 입문해서 운동전마다 커피 내려마시는데 | ㅇㅇ(223.39) | 12:52 | 16 | 0 |
| 1322941 | 일반 | 개추)우리 파갤 일동은 호박딸기님의 복귀를 바랍니다 [1] |
스탈린 |
12:45 | 16 | 3 |
| 1322940 | 일반 | 데드 할때 역도스트랩이 편하지않음? [3] |
하이바컨벤 |
12:42 | 36 | 0 |
| 1322939 | 일지 | 오운 tsa w6d3 [2] |
켜토미히라 |
12:41 | 23 | 1 |
| 1322938 | 일반 | Sbd벨트 사이즈 추천 부탁드립니다 [3] | 파갤러(27.122) | 12:38 | 22 | 0 |
| 1322937 | 일반 | 샤인 사좌 보고싶다 [5] | 파갤러(106.101) | 12:33 | 32 | 1 |
| 1322936 | 질문 | 팔꿈치보호대 뭐가좋나요? [2] |
개신동뉴비. |
12:28 | 18 | 0 |
| 1322935 | 일반 | 제발 한국인이면 제로투 씁시다 |
형기아님 |
12:22 | 20 | 0 |
| 1322934 | 일반 | 근데 햄빨은 스쿼트가 가장잘받는듯 [3] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
12:20 | 48 | 1 |
| 1322933 | 일반 | 그냥 스쿼트 무조건 많이드는게 목표이면 [5] | 파갤러(223.38) | 12:15 | 50 | 0 |
| 1322932 | 일반 | 작은키+좃돼지는 약물 아님 ㅋㅌ [1] | ㅇㅇ(117.111) | 11:57 | 38 | 1 |
| 1322931 | 일반 | 엘지비티 체육관 퀴난 관장도 최소 과거 약임 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 11:55 | 66 | 4 |
| 1322930 | 일지 | 오운 [9] |
잠만보 |
11:47 | 60 | 5 |
| 1322929 | 일반 | 스쿼트하는날엔 한두세트마다 똥싸러가네 | ㅇㅇ(112.170) | 11:47 | 16 | 0 |
| 1322928 | 이벤트 | 베르사그립구매 환급이벤트 | 내면의엄준식(118.235) | 11:37 | 54 | 1 |
| 1322927 | 일지 | 개추눌러봐 [14] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:25 | 106 | 14 |
| 1322926 | 일반 | 뭐냐 베르사 다시 2만원 할인하는데? [1] | ㅇㅇ(112.170) | 11:23 | 81 | 3 |
| 1322925 | 일반 | 허리 다치고 중량 개 떡락했는데 드뎌 복구했다 [2] |
ㅇㅇ |
11:14 | 42 | 1 |
| 1322924 | 일반 | 베르사 직구는 없음? | 파갤러(118.235) | 11:13 | 21 | 0 |
| 1322923 | 일반 | 리프팅은 스쿼트밖에안하는비비충인데 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 11:12 | 44 | 0 |
| 1322922 | 일반 | 베르사 포지션이 애매하던데 [3] | ㅇㅇ(112.170) | 11:11 | 60 | 1 |
| 1322921 | 일반 | 베르사 씨발련들아 다시내리라고 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 11:06 | 46 | 1 |
| 1322920 | 일반 | 베르사판매자 씨밸럼ㅋㅋㅋ [3] |
잠만보 |
11:05 | 85 | 0 |
| 1322919 | 일반 | 아 베르사 다시 8만원됨 ㅋ [5] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:03 | 92 | 0 |
| 1322918 | 일반 | 베르사 존나웃기네ㅋㅋ | ㅇㅇ(112.170) | 11:01 | 43 | 0 |
| 1322917 | 일반 | 베르사없으면 지금 건져야함? [5] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
10:58 | 69 | 0 |
| 1322916 | 일반 | 짐 베르사 그거 짭이냐 정품이냐?? [3] |
형기아님 |
10:53 | 58 | 0 |
| 1322915 | 일반 | 하 차량 유지비 숨만 쉬어도 월50이네 [5] |
형기아님 |
10:52 | 40 | 0 |
| 1322914 | 일반 | 시발 원판꽂아놓고 간 새끼 개패고싶네 |
PQRSTAED |
10:50 | 29 | 1 |
| 1322913 | 일반 | 무탠다드 스쿼트 쇼츠 사봣는대 | ㅇㅇ(218.152) | 10:40 | 47 | 0 |
| 1322912 | 일반 | 빈수레가 요란하다 [8] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
10:32 | 77 | 0 |
| 1322911 | 일반 | 씨발 탈북자 강사 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(118.235) | 10:30 | 41 | 0 |
| 1322910 | 정보 | 앞으로 니랩쓰는새끼들은 기록인정안해줌 [29] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
10:23 | 123 | 3 |
| 1322909 | 일반 | 베르사 프로 갑자기 왜 떨이하냐 [8] | ㅇㅇ(118.235) | 10:22 | 75 | 0 |
| 1322908 | 질문 | 손목 17cm인데 베르사그립프로 s사이즈가 적당한가요? [4] | ㅇㅇ(222.119) | 10:20 | 35 | 0 |
| 1322907 | 일반 | 밥샙 와이프 두명이노 | ㅇㅇ(103.125) | 10:18 | 24 | 0 |
| 1322906 | 일반 | a7 파이오니어 레버만 못사나? [2] | 파갤러(118.235) | 10:16 | 36 | 0 |
| 1322905 | 일반 | 만보햄 바이럴 | ㅇㅇ(118.235) | 10:14 | 27 | 0 |
| 1322904 | 일반 | 민방위 왔는데 세금도둑년들 존나많네 | ㅇㅇ(118.235) | 10:01 | 38 | 0 |
| 1322903 | 일반 | 기자회견 요약 ㅋㅋ [1] | 파갤러(118.235) | 09:24 | 148 | 9 |
| 1322902 | 일반 | 운동용티셔츠 구매완 [16] |
잠만보 |
09:15 | 134 | 0 |
| 1322901 | 일반 | 와 진짜 허리통증 잡으니깐 숙면 제대로 하네 [3] |
ㅇㅇ |
09:08 | 60 | 0 |
| 1322900 | 질문 | 30대에도 근력운동 하면 근육량 올라감? [8] | 파갤러(221.139) | 07:41 | 117 | 0 |
| 1322899 | 일반 | 어깨 스트렝스 높이고 싶은데 [1] | 파갤러(101.235) | 03:46 | 69 | 0 |
| 1322898 | 일반 | 데드할때 자꾸 야추나 부랄에 바 걸리는데 족같다 [5] | 파갤러(106.101) | 02:43 | 108 | 0 |
| 1322897 | 일반 | 25살 3대 500 월 500버는 500이대남 어떰 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 02:17 | 82 | 0 |
| 1322896 | 일반 | 유산소빡세게 하면 |
하이바컨벤 |
01:58 | 32 | 0 |
| 1322895 | 일반 | 와 이번 권혁 영상 60kg대인데 퍼포먼스 지리노 | 파갤러(61.255) | 01:11 | 139 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.